Los traumas no tienen que ser de guerra

Por M. Setién

Aunque si en un primer momento nos pidieran que enumeráramos una lista de personas traumatizadas, la mayoría optaríamos por  personas que han sufrido algún tipo de maltrato continuado a lo largo de su vida o por antiguos veteranos de guerra. Sin embargo el trauma no es algo ajeno en nuestra vida, prácticamente todo el mundo ha vivido en mayor o menor grado, alguna situación traumática que lo habrá marcado más o menos.

A partir de aquí lo que varía es el nivel en el que nos afecta y las secuelas que nos puede llegar a dejar.

Lo que está claro es que los síntomas y las causas que puede llegar a provocar un trauma es variadísimo, ya que incluso un suceso común provocado por incidentes aparentemente benignos puede también desembocar en un trauma.

Sin embargo de todo esto lo más sorprendente es que la persona que sufre un trauma no tiene por qué sufrirla de por vida, es algo que puede llegar a superarse.

Hoy en día todo el mundo es consciente de que la exposición de una persona a maltratos ya sean físicos o emocionales, a los abuso sexuales, al contacto directo y repetido a la violencia pueden ser causa justificadas para que eso altere su vida.

Las situaciones citadas anteriormente son causas más que justificadas para que una persona quede traumatizada, sin embargo otras tantas situaciones que a primera vista consideraríamos normales pueden llegar a tener efectos malignos en algunas personas.

Así un trauma natal, lesiones físicas producidas por accidentes o caídas, algunos procedimientos médicos o incluso dentales, ciertos tipos de cirugías como las de oído o las amigdalectomías etc.

Los efectos que la exposición a un trauma puede crear no tienen porqué darse a conocer inmediatamente.

Estos pueden permanecer ocultos y salir a la luz como resultado de una situación bastante estresante, tras un incidente grave o simplemente darse a conocer sin previo aviso.

Al mismo tiempo el hecho de desconocer que sufrimos un trauma no nos libra de sufrir los efectos que causa el mismo.

También es cierto que resulta muy complicado poder expresar mediante palabras la angustia que experimenta la persona traumatizada. Transmitir el infierno en el que viven no resulta trabajo sencillo.

Otro de los problemas a los que se enfrenta una persona con este tipo de dificultad es la tendencia tan marcada que existe en nuestra sociedad por tratar de reprimir los sentimientos.

Ese intento de negación no resulta de ninguna manera algo positivo. Y frases tan comunes como: “Tienes que olvidarte de eso”, “deberías aguantar lo máximo posible”, ya ha llegado el momento de que te olvides y sigas con tu vida”.

Ante una situación de este tipo cobra especial importancia las características tanto físicas como psicológicas y por supuesto el contexto familiar con el que cuente dicha persona.

Así mismo las habilidades aprendidas con la edad o los recursos internos con los que cuente, pueden significar una mayor o menor influencia y consecuencia traumáticas.

Por poner un ejemplo: la obligación de quedarse solo en una habitación fría puede resultar realmente alarmante para un niño de apenas tres años, angustioso para uno de doce y ciertamente molesto para un adulto.

Aquí se ve claramente el grado de habilidades que se han desarrollado a una y a otra edad, lo que hará que cada situación sea vista como de un modo u otro.

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