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¿Dejar de fumar?

¿Dejar de fumar?

0 por / en 30 octubre, 2017, 0:00 / en Artículos, Portada, Salud, Superación Personal

Es fácil dejar de fumar si esa es tu decisión y utilizas las herramientas adecuadas

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Foto: Lea Aharonovitch(LLG)

La dependencia psicológica del tabaquismo

por / en 11 abril, 2016, 9:00 / en Artículos, Ayuda Psicológica, Mente y Cuerpo

Cuando una persona decide dejar de fumar consigue por la noche al acostarse, sentirse orgulloso del dominio que ha tenido sobre su propia vida, sobre sus propios actos, nada más y nada menos que por haber conseguido pasar un día más sin encender un cigarrillo.

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Foto: cigcardpix(Licensed Under Creative Commons)

Sentirnos “conectados”

0 por / en 26 marzo, 2015, 0:00 / en Salud

Nos suele suceder con más frecuencia de la que estamos dispuestos a admitir que nuestros objetivos chocan contra lo que es socialmente aceptable. Nuestros deseos de mejor en cualquier aspecto tienen que pagar el precio de no conseguir “conectarnos” a los demás.

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Cómo dejar de fumar en un día

Cómo dejar de fumar en un día

por / en 23 febrero, 2015, 0:02 / en Autoayuda, Libros, Portada, Salud, Superación Personal, Técnicas

Generalmente has oído decir que dejar de fumar es un proceso duro y doloroso. No tiene por qué serlo si sigues las instrucciones que te voy a dar y aceptas las herramientas que te voy a proporcionar. En un día.

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