Artículo etiquetado con: "sentimientos"

Aceptar las emociones

Aceptar las emociones

0 por / en 4 julio, 2016, 0:00 / en Salud

Aunque a simple vista nos parezca que no, la capacidad para expresar nuestras emociones debería ser ejercitada más a menudo. Las emociones, nos guste o no, deben ser liberadas.

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Los traumas

Los traumas

0 por / en 30 mayo, 2016, 0:00 / en Salud

Las causas que pueden llevar a una persona a sufrir cualquier tipo de trauma son muy variadas, ya que encontramos personas traumatizadas por haber sido agredidas o haber sido testigo directo de una agresión física.

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Una separación

Una separación

0 por / en 14 mayo, 2016, 0:00 / en Nuevos enfoques, Portada

Tras una separación, la cantidad de sentimientos que se nos agolpan son muchos y siempre dependiendo de cada persona, se puede llegar a sentir al mismo tiempo: tristeza, aceptación, rabia, dolor, alivio, etc., sentimientos que van y vienen ya que hay días en los que te sientes indiferente, y en otro la rabia te corroe.

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Perdonar

Perdonar

0 por / en 13 marzo, 2016, 0:00 / en Portada, Salud

En la convivencia diaria, muchas veces, a un individuo le decepcionan otros individuos. Estas decepciones afectan a los sentimientos, producen tristeza, lástima, dolor, resentimiento y pueden producir ira o rabia. Cuando el hombre ve situaciones similares a las que él vivió, las emociones anteriores aumentan. El individuo que tiene ese sentimiento desagradable padece un estado de estancamiento emocional y ve limitado su poder para actuar. Al perdonar, el hombre entiende que los errores le sirven de oportunidad para el desarrollo personal, para ampliar la conciencia y para desarrollar la compasión y la comprensión.

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Los que ya no están…

Los que ya no están…

0 por / en 4 marzo, 2016, 0:00 / en Portada, Salud

A todos en nuestra vida nos toca, en determinado momento, despedirnos de algún ser querido. Algunos tienen la enorme fortuna de hacerlos de grande, a otros nos toca de más pequeños. Creo que a cualquier edad en la que nos suceda la medida del dolor es igual, ya que no estamos preparados para enfrentarnos a semejante vacío.

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Foto: al (rino) del vecchio(Licensed Under Creative Commons)

Perdonar es divino

0 por / en 13 febrero, 2016, 0:00 / en Artículos, Ayuda Psicológica

¿Cuántas cosas guardas en tus armarios mentales? Piensa en tu cabeza como si fuera un gran closet.

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Enfrentarse a las cosas

Enfrentarse a las cosas

2 por / en 23 diciembre, 2015, 0:00 / en Portada, Salud

Lo que hace fuerte a una persona o a una pareja no es evadir los conflictos o jactarse de no discutir. No se puede tapar la realidad ni disfrazarla, esto sólo dura un corto tiempo. Lo crucial para tener una relación saludable con los demás y con uno mismo es enfrentar las cosas de la manera que se pueda. Por sí solas no desaparecerán ni se resolverán.

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Separados con hijos

Separados con hijos

0 por / en 10 octubre, 2015, 0:00 / en Ayuda Psicológica, Portada

Si te has separado y tienes problemas en la relación con tu ex y con tus hijos, o la separación ha afectado de manera negativa el rendimiento escolar o el comportamiento de tus niños, tal vez te resulte útil leer estas ideas:

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Los mapas…

Los mapas…

3 por / en 5 octubre, 2015, 0:00 / en Artículos, Nuevos enfoques, Portada

¿Quién no jugó alguna vez a la búsqueda del tesoro? -un mapa era lo que nos permitía llegar a descubrir dónde estaba, y aquellos que más rápidamente descifraban las señales, ganaban el premio…

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Separación o divorcio

Separación o divorcio

0 por / en 26 septiembre, 2015, 0:00 / en Nuevos enfoques, Portada

La separación o divorcio es una fuente de sentimientos y trastornos psicológicos importante, que produce depresión, ansiedad, culpa, trastornos de la autoestima, dolor emocional, rabia, agresividad hacia el otro miembro, etc. También trastornos somáticos, somatizaciones y otros. Hablaremos de los adultos y dejaremos para otro artículo el tema de los hijos. Puede ser útil una terapia de pareja para evitarlo o minimizar los trastornos.

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