A todos en nuestra vida nos toca, en determinado momento, despedirnos de algún ser querido. Algunos tienen la enorme fortuna de hacerlos de grande, a otros nos toca de más pequeños. Creo que a cualquier edad en la que nos suceda la medida del dolor es igual, ya que no estamos preparados para enfrentarnos a semejante vacío.
En muchas ocasiones podemos llegar a sentirnos sorprendidos por nuestros propios sentimientos o por la intensidad con la que se presenta los mismos, ya que nosotros mismos las podemos llegar a considerar como exageradas o por lo menos ciertamente inesperadas.
No cabe duda de que no suele resultar sencillo abrirse y dar a conocer nuestros pensamientos o sentimientos más íntimos. Revelar nuestra intimidad es algo que realmente en algunos casos nos cuesta, ya que consideramos que es algo nuestro y que solo nos incumbe a nosotros.
Lo que hace fuerte a una persona o a una pareja no es evadir los conflictos o jactarse de no discutir. No se puede tapar la realidad ni disfrazarla, esto sólo dura un corto tiempo. Lo crucial para tener una relación saludable con los demás y con uno mismo es enfrentar las cosas de la manera que se pueda. Por sí solas no desaparecerán ni se resolverán.
Clara tiene 10 años y su máximo objetivo ahora mismo es pertenecer al grupo al que ella considera más popular de la escuela.
Tras una separación, la cantidad de sentimientos que se nos agolpan son muchos y siempre dependiendo de cada persona, se puede llegar a sentir al mismo tiempo: tristeza, aceptación, rabia, dolor, alivio, etc., sentimientos que van y vienen ya que hay días en los que te sientes indiferente, y en otro la rabia te corroe.
Todos nosotros experimentamos la ira como una emoción negativa. En muchos casos tenemos problemas tanto para identificarla como para expresarla de un modo adecuado.
Aunque nos parezca increíble, en muchas ocasiones las respuestas a muchas de las preguntas que nos planteamos no se encuentran en nuestra cabeza sino en nuestro corazón.
El amor es sin duda una constante en la vida de cualquier persona (o por lo menos así debería serlo); ya sea el amor incondicional de unos padres, el pasional de una pareja u amante, o el afectivo de un amigo. Sin embargo en muchos casos no somos del todo conscientes de la importancia que el amor tiene en nuestra vida hasta que lo perdemos o lo vemos tambalearse.
Cualquier acto de amor implica el cuidado de la otra persona, ya sea el de un hermano, un hijo, la pareja o un desconocido que se encuentra en apuros. Lo que ocurre es que el amor pasa de ser un sentimiento a convertirse en acción.
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