Artículo etiquetado con: "salud"

Dormir bien

Dormir bien

0 por / en 4 marzo, 2018, 0:00 / en Salud

En principio nos parece que el poder dormir bien es un bien que está al alcance de todos, nunca más lejos de la realidad. Entorno al 30% de los españoles dice padece insomnio, un número que va en aumento con la situación de crisis e incertidumbre que vivimos en estos momentos.

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Foto: Mystic Politics(Licensed Under Creative Commons)

Enfermedades, sanación & espiritualidad

2 por / en 26 noviembre, 2017, 0:00 / en Salud

En este artículo, la autora nos dice que la salud es algo que deberíamos SER y no ESTAR y que para ello hemos de aceptar nuestra implicación o responsabilidad en la enfermedad. Es nuestra actitud y nuestras creencias las que nos hacen posicionarnos alrededor de la salud y de la enfermedad.

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Enfermedades crónicas versus creencias

Enfermedades crónicas versus creencias

1 por / en 13 septiembre, 2017, 0:00 / en Salud

Corría el año 1994. Internada en un sanatorio, en el medio de trasfusiones de sangre, legiones de médicos y tratamientos varios, el diagnóstico: úlcera en el intestino grueso, una enfermedad catalogada como crónica, recidivante y con tratamiento médico de por vida. Mi pregunta: ¿Crónica? ¿Qué es eso?

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¿Qué es el sueño?

¿Qué es el sueño?

2 por / en 12 agosto, 2017, 0:00 / en Nuevos enfoques

¿Qué entendemos por sueño? El sueño es una experiencia mental que nos sucede mientras dormimos. Los sueños se pueden componer de imágenes realmente vividas por uno mismo, pero también de imágenes totalmente ficticias, que de ningún modo podríamos llegar a vivir.

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Modelo de belleza

Modelo de belleza

0 por / en 11 abril, 2017, 0:00 / en Salud

¿Qué es lo que nos impulsa a comer tan desaforadamente? ¿Es cierto que el hombre no sabe mantenerse en su peso ideal? ¿Quizá se daba esto a una tendencia innata que tenemos los humanos a comer cuando se puede, en prevención por las tan temidas épocas de hambre?

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El sueño y sus trastornos

El sueño y sus trastornos

1 por / en 12 marzo, 2017, 0:00 / en Salud

Existen algunos trastornos del sueño.

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Manías obsesivas

Manías obsesivas

0 por / en 21 febrero, 2017, 0:00 / en Salud

Aunque sí que es cierto que todos tenemos algún tipo de manía, en la mayoría de los casos estas no suponen en nuestra vida diaria ningún tipo de esfuerzo extremo que nos impida llevar una vida fuera de lo que llamaríamos común.

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Mantenerse en forma para los exámenes

Mantenerse en forma para los exámenes

0 por / en 5 febrero, 2017, 0:00 / en Educación

Siempre que hablamos de exámenes lo hacemos desde el punto de vista de la forma de estudio, las materias, los esquemas, la memoria a corto plazo, a largo plazo, los profesores, los alumnos, etc. Sin embargo nunca nos centramos en aspecto tan importantes como puede ser mantenerse en forma desde el punto de vista de: la dieta, el sueño, el ejercicios físico y por supuesto del equilibrio emocional.

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El “placebo” en nuestro cuerpo y nuestra mente

El “placebo” en nuestro cuerpo y nuestra mente

0 por / en 25 diciembre, 2016, 0:00 / en Mente y Cuerpo

Cuando mejor sabemos qué es la salud es cuando nos falta, hasta entonces muchas veces ni siquiera le prestamos atención o nos planteamos cómo sería nuestra vida a falta de ella. Cuando miramos en algún diccionario la palabra salud, nos la definen como un estado en el que se está libre de enfermedad.

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La música y su efecto positivo

La música y su efecto positivo

1 por / en 11 diciembre, 2016, 0:00 / en Educación

¿Cree que la música sirve para algo en el desarrollo de los niños y de nosotros mismos? Como he podido comprobar en los últimos años, se han ido conociendo diferentes historias relacionadas con este tema, que me hace creer que sí.

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