Viva sin el “tengo que”
0Es usted de esas personas a las que la vida les supone un “tengo que…” constante. Aunque ha alcanzado muchas cosas, le parece o siente como si no tuviera nada. Es decir diariamente se hace frases tipo:
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Cómo medir la eficacia de una terapia
0Una de las mayores dificultades con la que nos enfrentamos los profesionales de la psicología es cómo podemos medir aquello que hacemos, evaluar la eficacia de nuestros métodos, de las diversas técnicas empleadas.
Yo me estreso, tú no
1Cuando hablamos de estrés solamente pensamos en que es una dolencia psicológica, pero no nos paramos a pensar que esta dolencia trae otra serie de enfermedades relacionadas: aumento de la presión sanguínea, aumento del nivel de colesterol, riesgo de infarto, etc
El rumbo de nuestras vidas
0Establecer los objetivos que deben regir nuestras vidas es evidentemente uno de los factores más determinantes a la hora de conseguir la felicidad y el éxito.
La comunicación no verbal
0Tenemos cantidad de ejemplos sobre la dificultad que implica a muchas personas dirigirse a un público. Lo curiosos es que esta dificultad no sólo se centra en la facilidad de palabra o de pensamiento del orador, de su facilidad para dirigirse a un auditorio.
Verdades sobre el amor y el desamor
1Sin duda alguna cuando toda pareja decide comenzar una vida en común, al principio todo son buenas intenciones y las esperanzas depositadas son muy grandes. Sin embargo conforme el tiempo avanza la desilusión puede hacer mella en todo.
Reacciones inesperadas
1En muchas ocasiones podemos llegar a sentirnos sorprendidos por nuestros propios sentimientos o por la intensidad con la que se presenta los mismos, ya que nosotros mismos las podemos llegar a considerar como exageradas o por lo menos ciertamente inesperadas.
Libro: David H. Jr: Tengo una excelente idea
0• Cómo convertir un pasatiempo en negocio • Qué considerar para decidir si comprar o no un negocio existente • Cómo afecta a la familia que un miembro de ella tenga un negocio • Cómo saber si el negocio tendrá suficientes clientes.
El poder de las Palabras
0El poder de las palabras se puede experimentar cuando conversamos y compartimos nuestros pensamientos con los demás. Sin darnos cuenta los mensajes de presuposiciones y equivalencias ocultas en las palabras nos pueden cambiar la vida para siempre, pueden ser oraciones simples expresadas por cualquier persona, desde un niño hasta un anciano.
Vive el presente, aprende del pasado, organiza el futuro
0Un importante aprendizaje que puede hacer cualquier persona es empezar a valorar y a centrarse en el presente, en vez de estar pensando constantemente en lo que ocurrió en el pasado o estar ansioso por lo que pueda suceder en el futuro.
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