Valorarse uno mismo
1Toda la psicología, y en especial la PNL, ha ido valorando, sobre todo en los últimos años, un aspecto al que antes casi no se le daba importancia: la autoestima.
Toda la psicología, y en especial la PNL, ha ido valorando, sobre todo en los últimos años, un aspecto al que antes casi no se le daba importancia: la autoestima.
La imagen que cada uno de nosotros nos hacemos, es algo que vamos construyendo a lo largo de nuestra vida, por lo que no se trata de un valor absoluto. Por autoestima entendemos la imagen que una persona tiene sobre si misma.
Las creencias son algo necesario en nuestra vida, pero no nos damos cuenta de que también es necesario que revisemos y actualicemos esas creencias con el paso de los años, de lo contrario acabarán por coartarnos y limitarnos sin ser conscientes de ello.
Frente a una situación de ansiedad, angustia, algún tipo de trastorno, estado de estrés, etc. cada persona reacciona y lo exterioriza de una manera completamente diferente.
¿Qué significa esto de amor en la red? Quizá esta pregunta hace apenas 5 años tenía algún sentido, sin embargo hoy en día este es un fenómeno totalmente integrado y extendido en nuestra sociedad, del que constantemente conocemos nuevos casos, ya sea mediante la televisión o por personas conocidas por nosotros.
Nuestro futuro no necesita ser guiado por nuestro pasado, así una vez que nos hemos desecho de las viejas pautas de pensamiento con las afirmaciones oportunas nos liberamos de nuestras creencias limitadoras.
Cuando una persona se siente amada, su aspecto exterior lo refleja. Todo eso se trasluce en nuestros ojos y en nuestra cara, que son como el espejo del alma. Así mismo también se puede deducir cuándo una persona no se siente querida sino sola, así lo refleja su tristeza y vacío.
Vemos a diario el problema de la obesidad en todos los estratos sociales y en todas las edades. Pero lo que llama mas la atención, es que esta enfermedad, es ahora muy frecuente en niños y en gente joven.
Son muchos y muy diversos los aspectos que pueden influir o determinar el rendimiento académico de nuestros pequeños. Como rendimiento escolar podríamos entender la relación que supuestamente existe entre el esfuerzo realizado por el alumno y los resultados obtenidos.
Los adultos solemos buscar momentos para estar solos y poner en orden nuestras ideas, pensar detenidamente acerca de los siguientes pasos a seguir, y abstraernos de las ráfagas de acontecimientos que se suceden a nuestro alrededor. Atesoramos estos momentos de soledad ya que el resto del día estamos rodeados de personas, de voces, de obligaciones.
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