Preguntas y respuestas sobre… Anclajes

Pregunta: ¿Cuál es el sistema representacional más efectivo a la hora de hacer anclajes?
Respuesta: Se pueden hacer anclajes en cualquiera de los sistemas representacionales, los anclajes son efectivos en cualquiera de los sistemas. Pero tu tienes que experimentar sobre cual es el más efectivo para ti mismo en relación con cada uno de los recursos que quieras anclar en ti mismo. Hay que ser muy flexible. Para hacer anclajes a otras personas, también es imprescindible que experimentes. Hay personas a las que les produce molestia que se les toque, por ejemplo. Lo mejor que puedes hacer es crear anclajes en todos los sistemas.

P: ¿Es necesario que la persona sea consciente del anclaje?
R: Desde luego que no. En terapia, por ejemplo, se utilizan muchos anclajes de tal forma que no lleguen a la conciencia de la persona, con el fin de disparar estados de recurso en situaciones precisas. La mayor parte de las personas no saben nada sobre anclajes.

P: ¿Se pueden hacer anclajes olfativos y gustativos?
R: Por supuesto. Además, suelen ser los anclajes más efectivos y duraderos en el tiempo, en relación con estados como miedo, sexo, amor… Proust, en su libro “En busca del tiempo perdido”, revive toda su vida a partir del olor de una madalenas que le recuerdan su infancia. Todos recordamos olores y sabores de nuestra infancia.

P: ¿Se puede hacer un colapso de anclas que no sean kintestésicas?
R: Desde luego. Es posible hacer un colapso por medio de estímulos visuales o auditivos.

P: ¿Para qué se usan los anclajes encubiertos?
R: En general, se utilizan anclajes encubiertos, no conscientes para la otra persona, ara disparar estados de recursos en momentos determinados de una conversación. Si la otra persona está accediendo a un recuerdo triste, por ejemplo, y empieza a emocionarse de forma negativa, podemos disparar un anclaje encubierto para sacarle de ese estado.

P: ¿Se puede eliminar un anclaje?
R: Claro que sí, se puede hacer un re-anclaje con otra sensación neutra.

P: ¿Cual es el mejor momento para crear un anclaje?
R: El mejor momento es cuando la persona esta viviendo la experiencia. En segundo lugar, cuando revive la experiencia.

P: ¿En terapia se enseña a los clientes a hacerse autoanclajes?
R: Esa es una práctica muy frecuente entre terapeutas de PNL. El autoanclaje tiene una doble finalidad en terapia, sirve para tener acceso a estados de recursos en momentos determinados y para cortar el acceso a momentos negativos. Cuando la persona empieza a sentirse mal (agobio, ansiedad, etc) puede utilizar un autoanclaje para cortarlo.

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