La importancia de nuestros sentidos

Por Maria Jaime

Algo que todos nosotros tenemos claro es que los sentidos  desempeñan una función vital en la vida de cualquier persona, así que desde que nacemos hasta que morimos cada segundo somos bombardeados por constantes estímulos a los que debemos dar una correcta interpretación y conforme a ello actuar. Resulta importante diferenciar entre estímulo (cualquier forma de energía a la que seamos capaces de responder, ya sean ondas sonoras o luminosas), sentido (se considera una vía fisiológica particular por la que respondemos a un tipo de energía específica) y sensación (es aquel sentimiento que experimentamos como respuesta a la información recibida a través de nuestros órganos sensoriales).

Aquí cobra especial importancia lo que entendamos por percepción, ya que se refiere a la manera en que nuestro cerebro organiza estos sentimientos para interpretarlos, es decir, es aquel reconocimiento de los objetos que proviene de combinar las sensaciones con la memoria de experiencias sensoriales anteriores.

La psicofísica lo que hace es estudiar la relación que existe entre el estímulo y nuestra percepción del mismo, examina pues la sensibilidad que demostramos ante los estímulos y cómo una pequeña variación del mismo puede ser percibida en según qué casos.

Con todo esto el término umbral cobra especial importancia, y en este sentido contamos con dos tipos: el umbral absoluto y el umbral diferencial. Nuestros sentidos son increíblemente sensibles, eso sí, siempre que ese estímulo se de en las condiciones ideales.

Así por ejemplo cualquier persona es capaz de escuchar el sonido que produce una moneda al caer al suelo, eso sí, siempre que esto se produzca en una sala silenciosa y no en medio de un concierto de rock. Otro ejemplo que demostraría lo sensibles que son nuestros sentidos es el hecho de que somos capaces de escuchar el tic-tac de un reloj a 6 metros de distancia o que somos capaces de ver una la llama de una vela encendida a 26 km. de distancia

Cuando nos referimos a umbral absoluto, a lo que se refiere es a la intensidad más pequeña de un estímulo que podemos llegar a percibir.

Con umbral diferencial por su parte lo que entendemos es la diferencia más pequeña en intensidad, requerida para que se pueda percibir una diferencia entre dos estímulos. Este también es conocido como diferencia mínima perceptible. En este sentido lo que hay que destacar es que cuanto mayor sea el estímulo, mayor deberá ser también el cambio para que pueda llegar a ser percibido.

Es decir, imaginemos que llevamos un saco con 25 kilos de naranjas. Si alguien añadiera 1 naranja más no notaríamos el cambio, sin embargo si nos cargaran con 3 kilos más de naranjas el cambio sería perfectamente percibido.

Si mientras lee este artículo no le llama la atención ni la temperatura que tiene en la habitación, ni la intensidad de luz con la que lo lee, eso significa que ninguno de esos estímulos interfieren en su concentración y que no es consciente de ninguno de ellos.

Esto se debe a que se ha adaptado a ellos, ya no responde conscientemente a ninguno de estos estímulos. Con adaptarse lo que se quiere decir es que los niveles de respuesta han disminuido por estar sometidos continuamente a cierta estimulación.

Es por esto por lo que no somos conscientes de ellos, a no ser que cambien, y es entonces cuando llamarán nuestra atención. Se trata en cierto modo de un mecanismo de defensa ante la posibilidad de estar distraídos constantemente.

Stop a la Agorafobia

Ricardo Ros – Stop a la Agorafobia

Segunda Edición

¿Qué es la agorafobia?
– ansiedad cuando te encuentras en lugares o situaciones en los que es difícil escapar si ocurre algo (o te resulta embarazoso).
– miedo a tener una Crisis de Pánico y crees que no vas a tener posibilidad de recibir ayuda.
– miedo a estar solo fuera de casa, a mezclarte con mucha gente, a hacer cola, a pasar por encima de un puente, por debajo de un túnel, subir a un ascensor, montarte en un avión, etc.

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