Libro: Connirae Andreas y Steve Andreas. Corazón de la mente. Casos y ejemplos de cambio con PNL

Corazon de la menteTambién hemos descrito algunos de los métodos que utilizamos para reunir información y hacer cambios, y algunas de las ideas que nos guían para utilizar aquellos métodos. Esperamos haber podido darle alguna indicación de la amplitud y profundidad que representa la PNL. A diferencia de algunos “nuevos enfoques” que son simplemente un truco único o una bolsa de trucos, la PNL ofrece un conjunto sistemático de conceptos y métodos para entender y cambiar la experiencia humana. Es el comienzo de una verdadera ciencia de la mente” (del prólogo).

Se trata de uno de los mejores manuales de técnicas de PNL, técnicas para superar el pánico de escena, para aprender a deletrear, sanar trumas, eliminar respuestas alérgicas, fobias, traumas y abuso, resolver el duelo, estrategias de alimentación sanas, vergüenza y culpa. toma de decisiones, motivación, lineas de tiempo…

INDICE
Introducción
Superando el pánico de escena.
Aprendiendo a deletrear
Independizándose más en las relaciones
Sanando traumas
Eliminando respuestas alérgicas.
Respondiendo positivamente a la crítica
Fobias, traumas y abuso
Intenciones positivas.
Ser padre o madre positivamente
Adquiriendo seguridad en uno mismo respetuosamente
Resolviendo el duelo
La estrategia de la alimentación para ser naturalmente esbelto
Resolviendo el conflicto interno
Recuperándose de la vergüenza y la culpa.
Motivación positiva
Tomando decisiones
Manejando el desastre
Intimidad, seguridad y violencia
Lineas de tiempo personales
Empleando la capaidad natural de su cuerpo para sanar.
Saber lo que uno quiere.
Epílogo. Apéndice I: Claves oculares de acceso. Indice.

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