José Daniel Puche: PNL INTEGRAL. Desarrolle su Inteligencia Espiritual con PNL


Intermedio Editores. Venezuela.

Introducción del libro:
Desde hace aproximadamente diez y siete años he investigado diferentes caminos de crecimiento personal y me he interesado mucho por el aspecto espiritual en el ser humano.
Desde que entré en contacto con la Programación Neurolingüística (PNL), hace diez años, tomé consciencia del potencial terapéutico que tenía y lo apliqué en mi práctica terapéutica cotidiana con excelentes resultados.
Creo sinceramente que el ser humano tiene unas dimensiones que necesita explorar y desarrollar plenamente. Estas son el cuerpo, las emociones, la mente y lo espiritual. Hasta el momento la mayor parte de los practicantes de PNL se han dedicado al desarrollo de las tres primeras dimensiones. Dejando la espiritual a un lado, como si no existiera.
Cuando conocí la psicología transpersonal, hace unos nueve años, de inmediato hice la asociación que era una especie de PNL de la espiritualidad. Le he seguido el rastro desde entonces a los principales autores de psicología transpersonal y a través de prácticas de Yoga y diversos métodos de desarrollo espiritual he podido constatar muchas de sus afirmaciones.
Ken Wilber, el principal autor del enfoque transpersonal integral y practicante asiduo de disciplinas espirituales por más de treinta años, ha sido en mi vida un verdadero modelo de excelencia en el campo emocional, intelectual y espiritual.
Cuando Howard Gardner planteó la teoría de la Inteligencias Múltiples, de inmediato pensé que la Inteligencia Espiritual era el ingrediente que le hacía falta para que las demás tuviesen una dirección y un sentido.
En este libro he decidido combinar esas dos poderosas prácticas: la PNL y el enfoque transpersonal integral para poner al alcance de cualquier persona el cultivo de la Inteligencia Espiritual con las prácticas herramientas de la PNL.
El libro está dividido en dos secciones, en la primera se aborda el tema de la PNL y su relación con la espiritualidad y en los capítulos de esa sección se describen los campos de la PNL y de la Inteligencia Espiritual. Se profundiza en las grandes tradiciones de sabiduría y se describen algunos de los principales “modelos de excelencia espiritual”, para finalizar con la visión de la PNL y la espiritualidad. En la segunda sección se proponen las siete prácticas esenciales para el desarrollo de la Inteligencia Espiritual y su aplicación con estrategias concretas de PNL.
Solicito de antemano disculpas a las lectoras femeninas por el uso del masculino en la mayor parte del texto, lo he hecho por generalización práctica.
El libro se puede convertir en un manual práctico de consulta y de desarrollo de habilidades de inteligencia Espiritual con PNL, puede usarlo individualmente y en ese caso le recomiendo tenga a su disposición un cuaderno de anotaciones, pues algunos ejercicios lo requieren. Otra manera de utilizar el libro es en pareja o en grupo. Se pueden leer algunos ejercicios y hacerlos primero individualmente y posteriormente en grupo para hacer comentarios y aprendizajes al finalizar.
Sea cual sea el método que elija, le deseo un feliz viaje en este fascinante recorrido por los senderos de su auténtica naturaleza espiritual.

CONTENIDO

INTRODUCCIÓN

PNL Y ESPIRITUALIDAD

EL CAMPO DE LA PNL
Nacimiento y desarrollo de la PNL
Los principales modelos de la PNL
Resumen de las técnicas clásicas de la PNL
Los Niveles Lógicos
Mis cuestionamientos sobre la PNL

EL CAMPO DE LA INTELIGENCIA ESPIRITUAL
La teoría de la Inteligencias Múltiples
Las dimensiones de la Inteligencia Espiritual
El espectro de la Inteligencia Espiritual o Transpersonal
Del analfabetismo a la sabiduría espiritual: las diferentes Líneas del Desarrollo
– Desarrollo Moral
– Desarrollo Afectivo
– Desarrollo Cognitivo
– Desarrollo del Sentido de Si Mismo
– Desarrollo Espiritual

LAS TRADICIONES ESPIRITUALES Y LA SABIDURÍA PERENNE
Tradiciones de sabiduría espiritual vs. Iglesias formales
Filosofía Perenne: los principios espirituales más allá del tiempo y el espacio
El enfoque Integral aplicado al desarrollo de la Inteligencia Espiritual

LA VISIÓN DE LA PNL Y LA ESPIRITUALIDAD
PNL y Excelencia Espiritual
Más allá del lenguaje y la neurología
PNL Transpersonal Integral para el desarrollo de la Inteligencia Espiritual
Los Modelos o Maestros de Inteligencia Espiritual

LAS SIETE PRÁCTICAS DE LA INTELIGENCIA ESPIRITUAL

PRIMERA PRÁCTICA: LA MOTIVACIÓN DE EXCELENCIA
Quiero ser feliz
Ejercicio 1 – Precisión de ser feliz y la felicidad
Conociendo y reduciendo mis apegos
Ejercicio 2 – Manejo de apegos con submodalidades
Determinar lo importante desde perspectivas ilimitadas
Ejercicio 3 – Ampliación y especificación de los valores vitales
¿A qué dedica su existencia?
Ejercicio 4 – Dedicar sus actividades a propósitos mayores
Propósitos vitales
Ejercicio 5 – El verdadero propósito de la existencia
Trabajo con el sí mismo deseado
Ejercicio 6 – Avanzando hacia su si mismo deseado

SEGUNDA PRÁCTICA: CÓMO LOGRAR LA SABIDURÍA EMOCIONAL
Respuestas emocionales inapropiadas
El trabajo con las emociones difíciles
Responsabilizarse de las emociones
Ejercicio 7 – Apoderarse de las emociones y modificar su influencia
Uso de la consciencia para sanar las emociones
Ejercicio 8 – Autoconsciencia de las emociones desde las diferentes posiciones perceptuales
Miedo: la emoción a enfrentar
Ejercicio 9 – Transformando miedos injustificados
Dominio de la rabia: maestría emocional
Ejercicio 10 – Exteriorizando la rabia
Ejercicio 11 – Reencuadrar la rabia
Ejercicio 12 – Reconozca el espejo del otro en sí mismo
La práctica del perdón: en busca de la verdadera liberación
Ejercicio 13 – Las tres fases del perdón
Ejercicio 14 – Aprendiendo de los “maestros iluminados”
Agradecer siempre: la semilla del amor
Ejercicio 15 – Dar Gracias
Ejercicio 16 – “Ancle” un día de gratitud
Ejercicio 17 – Generando un comportamiento amoroso
Ejercicio 18 – El amor que abraza a todos los seres

TERCERA PRÁCTICA: LA ÉTICA DE LA CONGRUENCIA
De la moral convencional a la moral postconvencional
Cómo desarrollar una vida ética
Ejercicio 19 – Aprender a evaluar los comportamientos que generan sufrimiento de los que generan felicidad
Ejercicio 20 – Hablar con veracidad y consideración
Ejercicio 21 – Suspender la habladuría y el chisme
Ejercicio 22 – Actuar correcta y conscientemente
Ejercicio 23 – Comunicar para sanar
Ejercicio 24 – Enmendar un error

CUARTA PRÁCTICA: CÓMO DOMINAR LA MENTE
Atención y concentración: distinción entre la mente adiestrada y la mente no adiestrada
Cómo adiestrar la mente
Ejercicio 25 – Suspender las imágenes mentales
Ejercicio 26 – Suspender el diálogo interior: el sonido del silencio
Ejercicio 27 – Meditación para centrarse en el aquí y ahora
Ejercicio 28 – Consciencia de la respiración
Ejercicio 29 – Concentración larga sobre la respiración
Ejercicio 30 – La repetición del nombre de Dios
Ejercicio 31 – Meditación contemplativa
Sugerencias para principiantes

QUINTA PRÁCTICA: EL DESARROLLO DE LA VISIÓN ESPIRITUAL
Desarrollo de la consciencia plena
Ejercicio 32 – Atención plena a cada actividad
Ejercicio 33 – La fruta de la consciencia
Ejercicio 34 – Plena atención visual
Ejercicio 35 – Plena atención auditiva
Ejercicio 36 – Plena atención corporal
Ejercicio 37 – Desarrollo de la visión penetrante
Ejercicio 38 – Anclando lo sagrado en lo profano
Ejercicio 39 – Reencuadre: viviendo con “maestros”
Peligros en el despertar de la visión espiritual
Desarrollos avanzados de la visión espiritual
Desarrollo de la visión espiritual durante el sueño
Ejercicio 40 – Promover el sueño lúcido

SEXTA PRÁCTICA: EL CULTIVO DE LA SABIDURÍA ESPIRITUAL
Fuentes de sabiduría espiritual
Ejercicio 41 – Reencuentro con la naturaleza
Ejercicio 42 – Momentos de silencio en solitario
Ejercicio 43 – Aprendiendo de los sabios espirituales
Ejercicio 44 – Sabias amistades
Ejercicio 45 – Autorevisión diaria
Ejercicio 46 – Uso del ¡Chasquido! Para promover cambios constructivos de comportamiento
Ejercicio 47 – Aprendiendo del “maestro interior”
Ejercicio 48 – Reflexiones sobre la naturaleza de la vida y de la muerte

SÉPTIMA PRÁCTICA: LAS ACCIONES DE EXCELENCIA ESPIRITUAL
Prácticas de excelencia espiritual integral
Aprendiendo el valor de la generosidad y el servicio
Recomendaciones para iniciarse en la generosidad y el servicio
Ejercicio 49 – Transforme el significado de su actividad diaria
Ejercicio 50 – Dar algo propio en todas las relaciones
Ejercicio 51 – Transformar las quejas en compasión
Ejercicio 52 – Agradecer y dedicar a una motivación mayor
Ejercicio 53 – Empiece a despertar su contribución como servicio
Ejercicio 54 – Integralidad en el desarrollo de la Inteligencia Espiritual con PNL
Ejercicio 55 – Alineación de niveles lógicos para el desarrollo pleno de la Inteligencia Espiritual

EPÍLOGO

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2 Comentarios

  • Respetados contanctos que proporcionan esta valiosa informacion acerca del texto del distinguido José Daniel Puche. me dirijo a ustedes con el fin de pedirles en su mayor grado de atención la posibilidad de acceder a este texto ya que lo he elegido como fundamental para tenerlo en cuenta en el desarrollo de la temática de mi proyecto d egrado, como futura licenciada en filosofía y educacion religiosa. esta es mi propuesta de grado por eso estoy interesada en este valioso texto ( desarrollar una propuesta de tipo pedagógico para docentes de educación religiosa para enseñar la inteligencia espiritual dentro del área de la eduación religiosa) espero contar con su valiosa respuesta lo mas pronto posible.

  • me parece excelente, deseo saber como adquirirlo