Aceptemos nuestro talón de Aquiles


Foto: Loftus(LCC)

Por Ramiro Ortigosa

Si se para a pensar unos minutos, algunos necesitarán más tiempo que otros, ¿cuál diría que es su punto débil? ¿Cuál cree que es el punto más frágil de su personalidad? ¿Qué cree que contestaría su pareja o sus mejores amigos? Las respuestas no tienen por qué coincidir, aunque muy probablemente lo hagan. Creo que todos nosotros tenemos un talón de Aquiles o un punto más vulnerable en el que flaqueamos no siempre y de una forma impactante pero si en ciertos momentos de nuestra vida.

El hecho de descubrirlos no es un signo de debilidad sino más bien el principio de la transformación de nuestras debilidades en impulsos muy positivos. Tenemos que evitar actuar como Aquiles resistiéndonos a admitir nuestras debilidades y ponernos en acción para convertirlo en impulsos positivos.

Recuerda que aquello a lo que nos resistimos persiste. No por negarlo o evitar enfrentarnos a ello va a dejar de existir.

El talón de Aquiles de cada persona puede llegar a variar muchísimo:

– El talón de Aquiles puede estar relacionado con el sentimiento de que su matrimonio es totalmente insatisfactorio. Durante los primeros años se mantiene por el bien de los hijos, mientras que finalmente tampoco se rompe porque ya es demasiado tarde.

– Otro talón de Aquiles puede estar relacionado con la irritación cutánea que aparece cuando entramos en una situación de alto estrés. Volviéndose en la pescadilla que se muerde la cola, cuanto más se le irrita la piel más se estresa y en consecuencia más se le irrita la piel.

– En otros muchos casos el talón de Aquiles viene dado por una gran incapacidad o miedo a ser rechazado en el amor. Eso les lleva a no intimar demasiado y nunca comprometerse en exceso con nada ni con nadie y como clara consecuencia de sus miedos estas personas tienden a acabar solas en todos los aspectos de su vida.

– Etc.

Muchas personas niegan ese talón de Aquiles por miedo a ellos mismos y a los demás. Nos da miedo los juicios de valor que puedan hacer sobre nosotros y pensamos que no van a poder comprender nuestras inseguridades o debilidades.

Para que le resulte más sencillo describir dónde se encuentra su talón de Aquiles pruebe a recapacitar sobre las siguientes afirmaciones.

“Suelo tener una opinión positiva sobre mi, excepto……”
“Estoy contento con la que he conseguido en la vida, excepto….”
“Tendría más éxito en mi vida si….”
“Mi vida tendría más sentido si…”

Una vez que tenga identificado su talón, lo que tiene que hacer es valorar la forma en la que esa característica obstaculiza su vida afectiva, personal o profesional. Por otro lado debe darse cuenta de que usted en un compendio de muchas cosas y por un pequeño talón de Aquiles no debe perder la confianza en usted mismo.

No podemos dejar que esa mínima parte de algo influya tan marcadamente en el todo. El talón tiene que ser un punto de desarrollo, como una opción de crecimiento. Hay que tomar esa inseguridad y tomarla como una posibilidad de desarrollo.

Si nosotros mismo tratamos nuestro talón de Aquiles como algo vergonzoso y que debe ser ocultado para el resto, lo que estamos consiguiendo es hacer que el resto lo vean del mismo modo.

Tómeselo como un reto hacia su propia persona que si supera le aportará una gran satisfacción personal.

Stop a la Agorafobia

Ricardo Ros – Stop a la Agorafobia
Segunda Edición

¿Qué es la agorafobia?
– ansiedad cuando te encuentras en lugares o situaciones en los que es difícil escapar si ocurre algo (o te resulta embarazoso).
– miedo a tener una Crisis de Pánico y crees que no vas a tener posibilidad de recibir ayuda.
– miedo a estar solo fuera de casa, a mezclarte con mucha gente, a hacer cola, a pasar por encima de un puente, por debajo de un túnel, subir a un ascensor, montarte en un avión, etc.


Más información

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Digg
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR