yo solia ser una persona expontania, alegre, popular y muy social. pero ahoran soy muy insegura y cuando estoy con personas no me doy a entender, mi boca o mi mente hace comentarios que no tienen nada que ver es muy trizte porque lo unico que me queda es quedarme callada y ya no expresarme. es un ruidoso silencio que todos notan, estoy desesperada porque ni con mi propia familia ya me puedo comunicar por favor necesito ayuda mi autoestima ya esta por los suelos, mi mente ya se programo para no pensar o que susede por favor ayudenme.

belen