Yo se de un sitema que e provado y es mas eficaz que otros. Por causas que no expliko es asi: Hacerlo en segudna persona menos eficaz: Yo soy guapo. mas eficaz. TÇu eres guapo ya que en primera persona als afirmaciones pueden chocar contra el actual sistemad e creencias y quedar inutilizas, mientras que en segudna persona se salta eso y queda la posibilidad de creerselo o no, con lo que en las sucesivas repeticiones se acaba grabando yo lo hize en segunda persona y en primera y opino que fiunciona mejor en segunda, quizas quiaras provar poko pierdes y pudes ganar mucho

Miguel C.