Tal vez te sea de ayuda la técnica de la visualización. Si tu amigo está dispuesto a cambiar...Entonces...1.Consigue que se relaje con algún método apropiado y fácil para él(enseñale algunos y preguntale cual le es más fácil de practicar)...2.Dirigelo y ayudale a que visualice lo que esta bien y lo que esta mal. Aplica esto en lo que él quiere mejorar(por ejemplo si quiere dejar de decir groserías, situalo en un lugar a donde él sabe que dice muchas groserías y haz que imagine que él va a decir una, y en eso recuerda que eso no está bien y ejecuta una acción física como ver su reloj, ver su zapatos para desviar su atención o simplemente contar hasta 10 antes de decir la palabra y en ese lapso que piense que esta teniedo mas control de sus reacciones verbales....3.Platica y explicale como funciona la autosugestión....4.Planteale metas que pueda alcanzar con facilidad. Las metas dificiles sólo lo frustraran y reforzaran su tendencia negativa. Recuerda que en la graduación está el secreto....5.Por muy absurdo que parezca, convencelo de que anote sus metas de una a una y las tenga la mayor parte del tiempo con él y las lea con frecuencia para que reprograme su mente al beneficio que busca....6.Recuerdale y asegurate de que logre las metas una a una y de manera lenta pero constante....7.Ayudalo a que piense constantemente en los beneficios que obtendra cuando se supere y pon esta idea a trabajar en su mente en cada oportunidad.....8.Permite que exprese sus dudas y ayudale a aclararlas.....9."Hierro con hierro se pule" y así tu lo pulirás a él si él esta dispuesto a ser pulido.....Espero y esta información te de unas ideas para apoyar a tu amigo en su problema de hacer lo correcto.

Omar Valera Urrutia