Mi hijo y su amigo imaginario. Ejercicio

Por Graciela Cup

A los niños les encanta tener un amigo, un confidente a quien contarle sus cosas, un aliado en quien depositar sus miedos.  Para un niño, tener una amigo supone tener un guerrero que lo defiende, un compañero que lo comprenda, un apoyo que lo socorra. La mayor parte de las veces, este amigo suele ser de carne y hueso, su abuelo, una mascota, un compañero de clase… Pero otras muchas veces, este amigo sólo existe en la imaginación, pero cumple las mismas funciones.

Este amigo imaginario se suele presentar como un personaje de ficción, un animal, un elemento de la naturaleza o un personaje religioso. La relación que los niños establecen con estos personajes imaginarios, sirve para desarrollar su imaginación, pero, sobre todo, para crear estados de seguridad y para poder mostrar diferentes aspectos de su propia personalidad. Cualidades como el valor, la curiosidad, la amistad, la autoestima o la generosidad son elementos claves que el niño va aprendiendo a través de su amigo imaginario. Incluso aspectos supuestamente negativos, como el egoismo, la avaricia o el rencor, pueden ser expresados y asimilados a través de su amigo imaginario, convirtiendo estos aspectos en cosas positivas.

La visualización permite a los niños imaginar, preparar el futuro, progresar. La imaginación es una de las herramientas más valiosas que tienen los niños a su disposición para crecer y madurar, ya que a través de ella pueden crear una imagen de sí mismos y de los demás hacia la que dirigirse. A través de la imaginación los niños se dan cuenta de que para ellos es posible mejorar.

Ejercicio:

“Cierra tus ojos y centra tu atención en tu respiración. Quiero que te concentres en el aire que entra y sale de tus pulmones. Muy bien. Imaginate que estas paseando por un campo lleno de flores. La temperatura es muy agradable y te sientes muy agusto y muy contento. Caminas por una camino rodeado de árboles, cuando oyes el murmullo de un pequeño rio de aguas muy limpias.(pausa)

Ahora notas la presencia de alguien a tu lado y te sientes muy bien, arropado, seguro. Notas como esa figura se une a la tuya y te acompaña. Puede ser un anciano, un sabio, un animal o un ser imaginario. Es tu aliado, es alguien que te resulta familiar porque lo conoces desde hace mucho tiempo, aunque nunca hasta ahora te habias dado cuenta de que te acompaña.(pausa)

Tu nuevo amigo te pide que lo acompañes por el camino, que lo sigas. Atravesais campos llenos de pájaros y mariposas, atravesais un puente, subis una colina y llegais a una cueva. Tu amigo te pide que te sientes a su lado. Entonces, tu amigo comienza a hablarte sobre ti mismo. (pausa)

Puedes hacerle cuantas preguntas quieras, ya que él siempre está dispuesto a contestarte. Escucha muy atentamente cuanto te diga, ya que sus consejos serán siempre beneficiosos para ti. (pausa)

Tu amigo te dice que puedes irte cuando quieras. Cuando estes preparado, sal de la cueva, baja la cuesta, recorre el prado, cruza el puente y mira de nuevo tu reflejo en el agua del rio. Quiero que prestes especial atención a cómo te sientes mientras regresas hasta el rio. Cuenta mentalmente hasta cinco y abre los ojos. Te encuentras muy agusto y muy bien.

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Ritmo, compás, melodías. Todas las investigaciones actuales hacen especial hincapié en la vital importancia que tienen las tempranas experiencias del niño, a través sobre todo del juego y de la música para su desarrollo intelectual, motriz y social..

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