El lado oscuro del poder

Foto: Huenter(LCC)

Por Maria Magdalena Castro Goya

¿Qué o cómo es el lado oscuro de nuestro poder personal? Para empezar he querido llamarle “la inopia”.  Esa parte de nuestra mente que siempre habla sin parar con esa contundencia y tiranía, que parece sabérselas todas y  en otras ocasiones, sin embargo, va de ignorante por la vida o lleno de dudas. No sólo se comunica con palabras, por supuesto que conoce todos los recursos para hacerse notar, también es un as en el arte de la imagen y de la emotividad. No quiero darle excesiva importancia, al fin y al cabo está donde su propio nombre indica, tan sólo la justa para mí.

Como buena tirana que se precie, no tiene en cuenta nuestras necesidades más profundas, sólo aquellas necesidades que ella cree que son importantes para nosotros en base a…Ahí está el quid de la cuestión. ¿En base a qué la “inopia” sabe cómo debemos actuar, o cómo debemos sentirnos, o cómo debemos hablar?

Sus razones son un misterio pero vamos a permitirnos partir de la base de que como buena tirana es, aunque parezca contradictorio, “paternalista” en el peor sentido de la palabra, y está convencida de que sus deseos son lo mejor para nosotros y que su intención es supuestamente cuidarnos y protegernos.

Entonces, lo primero que vamos a hacer, es escucharla activamente, no para hacerle caso a pies juntillas, sino para conocerla mejor y para cuestionar sus consejos y órdenes, para darnos cuenta de qué tonos y en qué momentos lo utiliza, para ser conscientes de cuáles son sus frases preferidas, que imágenes y sensaciones nos hace aparecer.

Vamos a practicar considerándola otra entidad ajena a nosotros y le vamos a responder como si a otra persona lo hiciéramos, utilizando las submodalidades a nuestro favor. Vamos a convertir su “monólogo” en un “diálogo”, dando alternativas más inteligentes a su “intención positiva”.

Esto es sólo un ejemplo:

“La Inopia”: Mejor me callo no vaya a buscarme problemas…
Potenciador: podría expresarme buscando previamente las palabras idóneas, lo voy a hacer y además me creo una imagen de mi comunicador ideal.
“Auto saboteador”: cuando vaya a hablar seguro que me bloqueo
Potenciador: si noto que me estoy bloqueando voy a respirar y a centrarme en cómo voy a hablar, eso desviará la atención de mis emociones e intensificaré mi imagen ideal.
“Auto saboteador”: vaya curro, todo esto es un rollo.
Potenciador: Vale, puede ser algo que necesita un poco de preparación, pero ¿y lo bien que nos vamos a pasar después de expresar lo que estamos deseando decir? Al fin y al cabo si yo estoy bien tú también lo estás…recuerda si yo gano, ganamos los dos.

Vamos a tener presente que nosotros no somos ese “Auto saboteador”, el sólo vive en nosotros. Cuantas veces nos ha ocurrido que tras larga comederas de coco, ante un hecho que nos irrita o una decisión que tenemos que tomar, en el último momento hemos actuado de otra forma totalmente distinta y que nos ha sorprendido gratamente. ¡Que miedo tan grande hacer eso, voy a decirle que no¡…….. pero algo te ha impulsado, has actuado sin “pensar”, lo has hecho y lo has hecho bien. ¿De dónde me ha venido esta fuerza y determinación?, ¿De dónde me han salido estas palabras tan convincentes, que ni siquiera había pensado antes? ¿De dónde me viene este poder? Gracias a la Fuerza del universo, también tenemos esa parte nuestra, que por hacerle poco caso no la conocemos, pero que existe y es pura energía. No se ve pero es nuestro motor. Podríamos decir que es el otro lado de La Inopia, porque en este mundo todo tiene su lado positivo.

Stop a la Agorafobia

Ricardo Ros – Stop a la Agorafobia

Segunda Edición

¿Qué es la agorafobia?
– ansiedad cuando te encuentras en lugares o situaciones en los que es difícil escapar si ocurre algo (o te resulta embarazoso).
– miedo a tener una Crisis de Pánico y crees que no vas a tener posibilidad de recibir ayuda.
– miedo a estar solo fuera de casa, a mezclarte con mucha gente, a hacer cola, a pasar por encima de un puente, por debajo de un túnel, subir a un ascensor, montarte en un avión, etc.

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