Cómo generar confianza en nuestros hijos

Foto: AppleDave(Licensed Under Creative Commons)

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Por Catalina López Zuluaga

Uno de los problemas crecientes entre la juventud hoy en día es su falta de confianza en sí mismos, lo cual deja paso a problemas mayores, tales como la depresión, el bullying, la anorexia y el bajo rendimiento escolar. Por lo tanto, como padres, debemos ser los primeros que fomentemos la autoestima de nuestros hijos, ya que somos parte fundamental en su desarrollo.

Generando autoconfianza en casa

Es bastante difícil lograr que otra persona confié en sí misma, pues se trata de una auto valoración y es un hecho interno que no podemos ajustar a conveniencia, sin embargo hay muchas oportunidades de estimular este sentimiento en nuestro entorno familiar y en nuestros hijos.

Los niños, así como cualquier persona, necesitan tener motivos concretos para sentirse orgullosos de sí mismos y esto viene dado por el cumplimiento de metas y el esfuerzo demostrado. En pocas palabras no se trata de halagar a nuestros hijos solo porque son tus hijos, sino de recompensarlos con manifestaciones positivas cuando hayan logrado algo, ejemplo, cuando aprendan a amarrarse los zapatos, cuando progresen montando la bicicleta, cuando se aprendan una lección o se hayan portado bien en casa y con sus hermanos.

Otra forma de elevar su autoconfianza es creer en ellos, en sus capacidades y no tratar de hacer todo por ellos como si fueran inútiles, deja que aprendan a hacerse responsables de tareas pequeñas y a medida que demuestren hacerlo bien, aumenta la dificultad de las tareas y responsabilidades, siempre reconociendo que lo han hecho genial y que aprecias el esfuerzo que están haciendo.

Controlando factores externos

En casa todo puede ser muy armónico y perfecto, pero jamás podremos controlar lo que pasa afuera y tampoco es recomendable esconder a nuestros hijos en una burbuja, es conveniente y necesario prepararlos para lo que pueden enfrentar y enseñarles a lidiar con situaciones negativas sin que estas afecten su autoestima.

Para ello es esencial el dialogo abierto, sincero y directo, que empiece a temprana edad, para que tus hijos se acostumbren a acudir a ti en busca de consejo cuando tengan problemas y que luego escuchen y sepan que tus enseñanzas les ayudarán a manejar por sí mismos sus problemas, aumentando así su confianza y dando el ejemplo a otros niños.

Cuidado con la presión y las críticas

Los niños no son perfectos, y cada uno aprende a su tiempo, mostrarse impaciente o frustrado por culpa de sus errores o tardanza en el aprendizaje podría ser fatal para su autoestima. Lo mismo ocurre con las críticas y los regaños, no es recomendable tildarlos de tontos, torpes o cualquier adjetivo negativo, pues eso solo hará mella en su confianza.

Si cometen errores o tienen problemas para aprender una lección, lo mejor sería tener paciencia, señalar donde se han equivocado, y proporcionarle consejos y herramientas para que superen por sí solos y con inteligencia sus impedimentos.

El lado positivo

Muchos niños se sienten frustrados y disminuidos cuando otros niños demuestran ser mejores, así que, como padres, es importante decirles que no importa lo que puedan hacer los demás, cada uno tiene algo especial, destaca aquellas habilidades especiales que tiene tu hijo y recuérdale que si se esfuerza y persevera puede lograr lo que se proponga.

 

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