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Rendimiento Deportivo
Auto-profecías en el deporte

José L. Menéndez

          Auto-profecías es algo que nosotros nos vamos construyendo casi sin darnos cuenta y que, también, sin notarlo, se nos convierte en una profecía sobre nuestro propio destino. Aquí te doy un ejemplo de cómo uno crea su Auto-profecía, y si es negativa cómo poder convertirla en positiva y sacar rendimiento de ello. Al fin y al cabo, todo el mundo las forma de una manera u otra y el darse cuenta de ellas nos puede ayudar a ganar.



Posiblemente hayas oído antes algo sobre auto-profecías, supongo que te sonará. Un caso típico es cuando alguien cree, por ejemplo, que no es atractivo y por lo tanto que no atraerá a nadie del sexo contrario. ¿Cómo piensas que ésta persona actuará en el día a día?. ¿Crees que tendrá confianza en sí mismo cuando hable con personas del otro sexo? ¿Piensas que se sentirá a gusto cuando se acerquen a él? ¿Crees que hará cosas para despertar interés en el sexo contrario, cosas como hacer que los otros se sientan bien con él, etc? Posiblemente no.

Incluso más, es posible que este tipo de personas vayan recogiendo ejemplos en su vida que apoyen su teoría, convirtiéndola en una Auto-profecía que lo mas seguro es que se cumpla. Entonces en nuestro subconsciente ocurrirá algo lógico y a la vez extraño, nos diremos a nosotros mismos: “Puesto que no soy atractivo, esta claro, nadie mostrara ningún interés en mi. No tengo confianza en mi mismo y me siento mal, mi pelo es horrible, huelo mal, etc” Y debido a que estas personas creen en todo eso, no toman ninguna acción que contradiga a sus propias creencias. Es decir,, crean una Auto-profecía (negativa).

Cambiemos los términos y hagamos de esa auto-profecía negativa un plan de acción hacia el éxito: “Si aprendo a comunicarme mejor, me aseo mas a menudo, me peino bien regularmente, etc, entonces me mostraré con más interés hacia otros, les haré sentirse mejor también con ellos mismo y es muy posible que consiga una cita con alguien”.

En la raíz de cualquier auto-profecía están las creencias. Las creencias son generalizaciones o enjuiciamientos resumidos acerca del mundo o de uno mismo. Son como conclusiones a las que se han llegado normalmente basado en experiencias pasadas, que utilizamos para formar nuestro entender acerca de cómo es el mundo, quiénes somos y qué podemos hacer. Pero es importante recordar algo acerca de que cada creencia está basada en perspectivas específicas y percepciones acerca de una situación, y no en lo que es posible o lo que también podría ser verdad.

Las Auto-Profecías juegan un papel importante en todos los aspectos de nuestras vidas y en el mundo del deporte pueden llegar a ser cruciales para lograr ganar.

“Es falta de confianza lo que hace que la gente tema a los desafios, y yo creo en mi mismo” Mohammad Ali

Si quieres cambiar algo en 1, 2, 3 años, o poco más, empieza hoy a modificar esa Auto-Profecía negativa por otra positiva.

Has oído decir: “Cuando una mujer esta embarazada, parece que ve mujeres embarazadas por todas partes”. De igual manera pero a la inversa, si quieres tener éxito en algo, comienza a buscar por todas las partes, cosas pequeñas y grandes y positivas que apoyen aquello que buscas y verás cómo crearás tu propia Auto-Profecía Positiva. Con esto puedes cambiar tu vida y ganar en ello.



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