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Salud
Qué exigir a un psicoterapeuta

L.M.

          No todos los Practitioner o Master Practitioner pueden ejercer como psicoterapeutas. Es necesario poseer previamente el título de Psicólogo Clínico o Psiquiatra y estar avalados por el respaldo de un Colegio o Asociación Profesional que garanticen esta titulación. Antes de elegir a un psicoterapeuta asegúrese también de que éste posee la suficiente experiencia clínica.



Proliferan los cursos de PNL , a los que acuden miles de personas de toda condición. Aprender PNL es fácil. Pero tener el Practitioner o el Master en PNL no es suficiente como para ejercer la psicoterapia con otras personas. Es ilegal y poco ético. No es un problema corporativista. Estamos hablando de ayudar a seres humanos que sufren y que necesitan el apoyo de profesionales. No se puede jugar con esto.

Huya de quien le ofrezca soluciones mágicas o le garantice resultados. Además de estar prohibido por normas deontológicas y de ética profesional, nadie puede asegurar que tiene la solución a un tipo determinado de problema. Sólo los charlatanes hacen este tipo de ofrecimientos. Un buen profesional pondrá en marcha todos sus recursos para ayudarle, pero en ningún caso le garantizará nada.

No es cierto que haya que sufrir en una psicoterapia. Si usted sufre como consecuencia del proceso psicoterapéutico, cambie de terapeuta. Tampoco será un buen profesional si crea dependencias con usted o le habla de que usted se está "resistiendo". Eso lo dicen quienes no saben bien su oficio. Si su terapeuta es un buen profesional se encargará de entender su proceso y de ayudarle a ir por el mejor camino.

Una psicoterapia no tiene porqué ser larga en el tiempo. No se puede generalizar, cada persona es distinta y vive sus dificultades de forma diferente, pero usted tiene que notar pequeños cambios enseguida. Si pasan las sesiones y usted sigue igual o peor es mejor que busque otro profesional. Todo proceso de terapia necesita un tiempo y quizás resolver todas sus dificultades le lleve varios meses, pero los primeros resultados, aunque sean mínimos, se tienen que ver rápidamente.

Pídale a su psicoterapeuta toda la información que necesite, tanto sobre el proceso en general, como sobre técnicas determinadas en particular. Un buen terapeuta dedicará todo el tiempo que haga falta en darle información. Es usted el protagonista y usted tiene que saber qué está pasando o qué va a pasar, qué objetivo o qué riesgos tiene una técnica, cómo se está desarrollando la terapia... No tema en preguntar.



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