Portada

Relajar nuestro cuerpo sin críticas

Relajar nuestro cuerpo sin críticas

0 por / en 17 mayo, 2016, 0:00 / en Portada, Salud

La cultura occidental tradicional y sobre todo la religión cristiana han propagado una idea sobre el cuerpo totalmente negativa.

Leer más ›
Puedes decir que no

Puedes decir que no

1 por / en 16 mayo, 2016, 0:00 / en Ayuda Psicológica, Portada

¿Es usted de esas personas que no saben decir no? Si lo piensa, se dará cuenta de que la mayoría de las veces ni siquiera era algo que iba con usted. Sin embargo, parece que siempre le toca “cargar con el muerto”, como suele decirse vulgarmente.

Leer más ›
Camaleón

Camaleón

1 por / en 15 mayo, 2016, 0:00 / en Metáforas, Portada

Pepito era un camaleón que tenía un problema. Constantemente cambiaba de idea. En primer lugar, por la mañana no conseguía ordenar su cabeza y tener la decisión suficiente para levantarse de la cama.

Leer más ›
Una separación

Una separación

0 por / en 14 mayo, 2016, 0:00 / en Nuevos enfoques, Portada

Tras una separación, la cantidad de sentimientos que se nos agolpan son muchos y siempre dependiendo de cada persona, se puede llegar a sentir al mismo tiempo: tristeza, aceptación, rabia, dolor, alivio, etc., sentimientos que van y vienen ya que hay días en los que te sientes indiferente, y en otro la rabia te corroe.

Leer más ›
La base de apoyo durante una crisis

La base de apoyo durante una crisis

2 por / en 13 mayo, 2016, 0:00 / en Portada, Salud

Cuando recibimos una noticia alarmante o se produce un suceso inesperado o triste que hacen tambalear nuestro mundo interno, el equilibrio que veníamos sosteniendo se ve momentáneamente interrumpido. Buscar apoyo en nuestros seres cercanos es lo que instintivamente nos nace hacer, y a las claras lo más indicado… pero desplazar completamente la base de apoyo desde nuestro interior puede tener un efecto diferente al deseado, tanto en el corto como en el largo plazo.

Leer más ›
Los valores en los niños

Los valores en los niños

0 por / en 12 mayo, 2016, 0:00 / en Educación, Portada

Algo que resulta totalmente imprescindible para nuestros niños, ya sean hijos sobrinos o niños a nuestro cargo, es que se les trasmitan una serie de valores que les ayuden a relacionarse en sociedad.

Leer más ›
Liberemos la mente

Liberemos la mente

1 por / en 11 mayo, 2016, 0:00 / en Nuevos enfoques, Portada

Cuando miramos un objeto solamente podemos ver un lado a la vez. Así mismo cuando pensamos en algo solamente podemos hacerlo dentro de un contexto. De ese modo el contexto determina lo que tu mente piensa.

Leer más ›
Relación con uno mismo

Relación con uno mismo

1 por / en 10 mayo, 2016, 0:00 / en Portada, Salud

En la vida de cualquier persona se diferencia la vida interior que cada uno tiene, algunos más rica que otros, y la vida en relación con el mundo exterior que nos rodea, es decir, la vida con los demás. Esta también en unos casos bastante más rica que en otros.

Leer más ›
Negociación humana

Negociación humana

1 por / en 9 mayo, 2016, 0:00 / en Ayuda Psicológica, Portada

Todo empieza en el conflicto. En el desequilibrio de las fuerzas de interés y a la vez hay algo valioso que es querido por las partes; anhelado; deseado o tal vez necesitado. Puede ser algo material o algo intangible como un valor, la amistad, la fidelidad, el apego…

Leer más ›
El cambio de las trampas

El cambio de las trampas

0 por / en 8 mayo, 2016, 0:00 / en Ayuda Psicológica, Portada

Ante todas las trampas descritas anteriormente (en mi artículo anterior), sumisión, exclusión general, desconfianza, abandono, dependencia, vulnerabilidad, etc. el cambio es posible aunque nunca hemos dicho que sea fácil. Son patrones que se pueden llagar a tener muy arraigados, por eso hay que ser capaz de dar un paso para atrás y dos para delante.

Leer más ›

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies