Rendimiento Deportivo

Foto: kkll(LCC)

La condición mental en el deporte

0 por / en 18 diciembre, 2014, 0:00 / en Rendimiento Deportivo

Los deportistas –y en general, las personas relacionadas con esta actividad y que buscan conseguir mejores resultados- deben tener presente, que la preparación deportiva exige actualmente, aplicar un programa integral que oriente su práctica tanto a los aspectos técnicos y físicos como a los mentales, y es en la preparación mental para el deporte, donde la Programación Neurolingüística puede brindarnos un nuevo soporte, pues nos ofrece, por ejemplo, herramientas que ayudan a fortalecer nuestros recursos y a reducir nuestras limitaciones. Dentro de las herramientas que pueden considerarse básicas para el deporte, se encuentran entre otras, las creencias, las anclas, la visualización, las metáforas y el modelaje. En este artículo se pretende revisar las herramientas -que en mi experiencia como asesor deportivo-, resultan de mayor “demanda”, y de fácil asimilación, tanto por parte del usuario directo, como de la dirección técnica y física.

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Digg
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Leer más ›
Foto: Brian(Licensed Under Creative Commons)

La práctica del juego de la mente, mejore su golf

0 por / en 17 diciembre, 2014, 0:00 / en Rendimiento Deportivo

Siempre me ha sorprendido la cantidad de golfistas expertos que dicen que el golf es un juego mental. Profesionales de larga experiencia, aficionados de bajo handicap, todos coinciden en que el golf se juega más dentro de la cabeza del jugador que afuera.

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Digg
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Leer más ›
Foto: Rama V(Licensed Under Creative Commons)

El miedo en el deporte

0 por / en 16 diciembre, 2014, 0:00 / en Rendimiento Deportivo

En la vida diaria, tener miedo a algo supone tratar de evitarlo. En el deporte, tener miedo significa tener que enfrentarse a la situación o perder

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Digg
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Leer más ›
Foto: Lauren (Licensed Under Creative Commons)

Entrenamiento Mental en el Golf

1 por / en 10 diciembre, 2014, 0:00 / en Artículos, Rendimiento Deportivo

En este trabajo quiero mostrar las posibilidades que nos proporciona la PNL en el acercamiento al Golf. Elegí el Golf dada la relevancia que en este deporte poseía el aspecto mental. La forma de acercamiento que detallo, puede ser utilizada para realizar una aproximación exitosa a otros deportes.

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Digg
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Leer más ›
Deporte con imaginación

Deporte con imaginación

0 por / en 3 marzo, 2014, 0:01 / en Portada, Rendimiento Deportivo

Se suele decir que somos lo que pensamos. Esto es también válido en el deporte. Antes de hacer cualquier cosa, cualquier actividad, nos la imaginamos en nuestra mente, ¿no es cierto?.

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Digg
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Leer más ›
Desarrollo de la resistencia mental. Tercera Parte

Desarrollo de la resistencia mental. Tercera Parte

0 por / en 6 marzo, 2002, 0:00 / en Rendimiento Deportivo

Una mente sin entrenar no puede llevar a cabo cosas de valor o realizar esfuerzos extremos, y esto se cumple especialmente en el deporte. Entrenar la mente, no tiene nada que ver con tu nivel de educación ni con el grado de inteligencia que tengas, mas bien es todo sobre tu habilidad para ser positivo; saber sobre que enfocarse y prestar atención en un momento determinado, y la habilidad de mantener esa concentración durante circunstancias de presión externa. La mente, como el cuerpo, también se puede entrenar.

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Digg
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Leer más ›
Desarrollo de la resistencia mental. Segunda Parte

Desarrollo de la resistencia mental. Segunda Parte

0 por / en 9 febrero, 2002, 0:00 / en Rendimiento Deportivo

Hablábamos en la Parte 1 del Desarrollo de la Resistencia Mental y los seis elementos que según Andreas y Faulkner consideraban esenciales para desarrollar la Resistencia Mental –RM – y así lograr una Actitud Mental Positiva – AMP – Veamos pues ahora estos elementos uno por uno. En esta Parte 2, vamos a ver los elementos que hacen falta para llevar a cabo un preparación mental.

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Digg
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Leer más ›
Desarrollo de la resistencia mental. Primera Parte

Desarrollo de la resistencia mental. Primera Parte

0 por / en 9 enero, 2002, 0:00 / en Rendimiento Deportivo

Una mente sin entrenar no puede llevar a cabo cosas de valor o realizar esfuerzos extremos, y esto se cumple especialmente en el deporte.

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Digg
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Leer más ›
Entrenamiento psicológico de deportistas. Segunda parte

Entrenamiento psicológico de deportistas. Segunda parte

0 por / en 4 agosto, 2000, 0:00 / en Rendimiento Deportivo

He aquí, esquemáticamente, el programa general de la preparación psicológica del deportista tal como se sigue en muchos equipos y federaciones deportivas de élite.

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Digg
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Leer más ›
Entrenamiento psicológico de deportistas. Primera parte

Entrenamiento psicológico de deportistas. Primera parte

0 por / en 1 agosto, 2000, 0:00 / en Rendimiento Deportivo

Actualmente en los concursos internacionales de esquí los resultados se miden en milésimas de segundo, cuando hace, algunos años todavía las hazañas deportivas en este campo se controlaban al décimo o al centésimo de segundo. No hay duda que la preparación psicológica de los esquiadores que realizan esas hazañas es todo lo completa que puede ser y se alcanza el límite superior de la preparación puramente física.

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Digg
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Leer más ›