Salud

Seis sentimientos

Seis sentimientos

2 por / en 7 enero, 2018, 0:00 / en Portada, Salud

Sentir es lo primero y lo más importante en la vida. El sentimiento es el portal del placer y / o del sufrimiento y somos

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Equilibrando las emociones, en el mundo del cáncer de mama

Equilibrando las emociones, en el mundo del cáncer de mama

0 por / en 6 enero, 2018, 0:00 / en Salud

Mi amiga Silvia (nombre ficticio) y su madre estaban muy vinculadas, como única hija, vivían en un ambiente de comunicación constante, Silvia administraba su tiempo para atender a su familia y a su madre, quien padecía diabetes como enfermedad crónica de base, desafortunadamente, las complicaciones se presentaron, primeramente amputación de una pierna, después daño renal, hasta que ocurrió lo inevitable.

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Foto: fromky(Licensed Under Creative Commons)

Construir y vivir una relación satisfactoria

0 por / en 3 enero, 2018, 0:00 / en Salud

Al comunicar se transmite un mensaje y se produce una interacción que crea una relación personal. También se establece una relación por medio de un contacto, del tipo que sea, con otra persona. La calidad de relación dependerá de la calidad de ese contacto, independientemente del objetivo que lo mueva (establecer o evitar la relación).

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Foto: Safari Partners(licensed Under Creative Commons)

Metafóricamente hablando: “Cuestión de preferencias”

0 por / en 1 enero, 2018, 0:00 / en Salud

Hubo un tiempo en que cada ser que poblaba este planeta: rocas, plantas animales y humanos vivían en estrecha convivencia. Cada cual sabía que la finalidad de compartir, otorgaba la verdadera importancia a la propia existencia. Era un tiempo en que la confianza convertía en un juego de niños la tarea de construir: era apasionante investigar, misterioso el explorar, y divertidísimo el experimentar.

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Foto: jmtosses(LIcensed Uder Creative commons)

El equilibrio personal

0 por / en 17 diciembre, 2017, 0:00 / en Salud

Ante cualquier tipo de relación que establezcamos con los demás es básico encontrarnos en una situación de igualdad.

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Foto: Capture Queen(Licensed Under Creative Commons)

¡Qué mala cara tienes!

0 por / en 16 diciembre, 2017, 0:00 / en Salud

Muchos autores han tratado de identificar la relación entre el estado de salud y bienestar y la forma en que nosotros nos vemos a nosotros mismos y, sobre todo, cómo nos ven las personas que nos rodean. ¿Hay relación entre aquello que nos dicen los demás sobre nuestro aspecto físico y nuestro estado real de salud? ¿Qué factores psicológicos y sociales hacen que tengamos una imagen propia enferma o sana?

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Foto: Cuba Gallery(Licensed Under Creative Commons)

¡Animo! Y disfruta al máximo el día

0 por / en 10 diciembre, 2017, 0:00 / en Salud

Cómo lograr objetivos

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Foto: Chelsea Eberly(Licensed Under Creative Commons)

La codependencia

0 por / en 9 diciembre, 2017, 0:00 / en Salud

Codependiente es “aquél que ha permitido que el comportamiento de otra persona le afecte y que está obsesionado por controlar dicho comportamiento”. La clave se encuentra en el codependiente y no en el dependiente. Es básicamente un proceso de reacción.


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Foto: albert David(licensed Under Creative commons)

Teniendo pensamientos positivos

0 por / en 4 diciembre, 2017, 0:00 / en Salud

Por favor, le pido que se detenga por unos minutos y analice los mensajes que usted manda al inconciente con respecto a los pensamientos que usted tiene y también los mensajes que manda a los demas ( cómo les habla). Se dará cuenta que la mayor parte de nuestros pensmientos y mensajes lo ocupan cosas que no deseamos, y asi le decimos al hijo: “No te vayas a portar mal”, si lo que deseamos es que se porte bien. A nosotros nos decimos ” No quiero sentirme triste”, si lo que deseamos es sentirnos felices. A la pareja le decimos “tu no me atiendes” si lo que deseamos es ser atendidos.

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Foto: TOBT(Licensed Under Creative Commons)

Y tu autoestima, ¿cómo se encuentra?

0 por / en 27 noviembre, 2017, 0:00 / en Salud

Que agradable fué escucharte el otro día, mi amigo Spencer, cuando me dijiste: “Prefiero que cuando me toque partir, que me diga a mi mismo «te equivocaste, pero luchaste por sentirte feliz contigo mismo y autentico» .Y no que me diga: «lo dejaste de hacer por miedo de ser y aceptarte como tu eras». Me dijiste con firmeza: «¡Todo esta dentro de uno, nada esta fuera!» Estabas lleno de alegría que yo supe recibir y se me ocurrió pensar acerca de tu personalidad tan positiva y de lo que trasmites al hablar contigo. Por eso comparto este escrito con ustedes.

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