Salud

Nuestros miedos

Nuestros miedos

4 por / en 27 Febrero, 2017, 0:00 / en Artículos, Salud, Superación Personal

No suele ser tarea fácil el identificar nuestros miedos, los ataques de pánicos o nuestras fobias. Poner nombre a las

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Música para el insomnio y la ansiedad

Música para el insomnio y la ansiedad

1 por / en 26 Febrero, 2017, 0:00 / en Artículos, Salud, Superación Personal

Según demuestra una investigación, la música personalizada combate el insomnio y la ansiedad. A diferencia de otros tratamientos con fármacos, no crea en el paciente una dependencia de la terapia.

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Manías obsesivas

Manías obsesivas

0 por / en 21 Febrero, 2017, 0:00 / en Salud

Aunque sí que es cierto que todos tenemos algún tipo de manía, en la mayoría de los casos estas no suponen en nuestra vida diaria ningún tipo de esfuerzo extremo que nos impida llevar una vida fuera de lo que llamaríamos común.

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Umbral del dolor

Umbral del dolor

0 por / en 14 Febrero, 2017, 0:00 / en Salud

Muchos de nosotros no sabemos lidiar con el dolor, tanto físico como espiritual. Tal vez sea porque nunca nos vimos inmersos en una situación de dolor desgarradora, como la pérdida de un ser querido, una dolencia física de sumo cuidado o un contratiempo fatal.

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¿Cómo me ven los demás?

¿Cómo me ven los demás?

3 por / en 12 Febrero, 2017, 0:00 / en Salud

Hasta el más indiferente de los mortales se preocupa por lo menos una vez al día de cómo le ven los demás, cual es la percepción que la gente tiene de él, y de si se ajusta esta percepción con la que uno tiene de sí mismo.

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Idea de abandono

Idea de abandono

4 por / en 16 Enero, 2017, 0:00 / en Salud

¿Vives obsesionado con la idea de abandono? ¿Piensas que todas tus relaciones están abocadas a terminar irremediablemente?

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Los sueños y la vida

Los sueños y la vida

0 por / en 13 Enero, 2017, 0:00 / en Salud

El interés del ser humano por los sueños es muy antiguo. Los griegos tenían dos dioses Hypnos, dios del sueño y Morfeo dios de los sueños. Sin embargo su estudio clínico no empieza hasta 1900 con la publicación de “La interpretación de los sueños” por S. Freud, después vendrán las aportaciones de Jung y los arquetipos. Hasta 1953 Aserinsky no descubre la fase REM (Rapid Eye Movement).

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Nuestros sueños: una forma de hablarnos a nosotros mismos

Nuestros sueños: una forma de hablarnos a nosotros mismos

0 por / en 5 Enero, 2017, 0:00 / en Salud

El contenido nuestros sueños no son algo que esté en nuestras manos, ni siquiera podemos elegir si queremos o no soñar. Desde el principio de la historia los sueños han despertado gran interés entre nosotros, y así han proliferado multitud de supersticiones.

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La conducta y su guardian

La conducta y su guardian

0 por / en 3 Enero, 2017, 0:00 / en Salud

Que cada persona es un mundo y un individuo totalmente diferente al de al lado es una verdad que todo el mundo admitimos. Por lo tanto si preguntamos a 10 personas en qué momento de su vida han tenido el sentimiento de culpa cada una de ellas nos hablará y nos contará una historia diferente, aunque en el fondo muchas de ellas pueden llegar incluso a coincidir.

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Energía sosegada

Energía sosegada

1 por / en 31 Diciembre, 2016, 0:00 / en Salud

Acostumbrarnos a estar en una situación de “alerta relajada”, es uno de los objetivos que debemos mantener para poder afrontar situaciones difíciles con éxito.

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