Superación Personal

Objetivos ambiciosos y alcanzables

Objetivos ambiciosos y alcanzables

0 por / en 30 marzo, 2018, 0:00 / en Nuevos enfoques, Portada

Todas aquellas empresas que quieran marcarse ciertos objetivos ambiciosos y alcanzarlos, deberán cumplir ciertos requisitos que les ayuden en su nueva empresa. Son objetivos que tienen que reflejar los aspectos más importantes de los resultados que se quieren conseguir:

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Utiliza el cuerpo para expresarte

Utiliza el cuerpo para expresarte

1 por / en 29 marzo, 2018, 0:00 / en Mente y Cuerpo, Portada

Muchas veces se ha hablado de la importancia y la repercusión que tiene nuestra expresión corporal. Con ella podemos crear una buena como mala impresión, una impresión equivocada, una expresión simpática o antipática, así que si teniendo en cuenta tres o cuatro elementos podemos hacer que esa impresión juegue a nuestro favor, creo que merece la pena detallarlas.

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Perdón

Perdón

0 por / en 25 marzo, 2018, 0:00 / en Nuevos enfoques, Portada

Una de las cosas a las que mucha gente todavía hoy no está acostumbrada es a saber decir que “lo siente” y ser capaz de pedir perdón. Es por eso que quizá una de las frases más estúpidas que se oyen es que “amar significa no tener que decir nunca lo siento”.

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Foto: Christos Tsoumplekas(Licensed Under Creative Commons)

Trampas autodestructivas

3 por / en 24 marzo, 2018, 0:00 / en Ayuda Psicológica, Portada

A continuación paso a enumerar una serie de trampas que pueden llegar a ser destructivas para quien las padece. Son patrones diferentes, pero en todos ellos se repite la idea de autodestrucción

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Nuestra realidad

Nuestra realidad

2 por / en 23 marzo, 2018, 0:00 / en Nuevos enfoques, Portada

Los resultados que obtenemos en esta vida se deben en gran medida a uno mismo. Si creemos y asumimos que vamos a triunfar, así será; si por el contrario creemos y asumimos que vamos a fracasar, así será también.

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Puedes decir que no

Puedes decir que no

1 por / en 22 marzo, 2018, 0:00 / en Artículos, Ayuda Psicológica, Portada, Superación Personal

Algunas personas creen que algo ocurrirá si dicen ‘no’. “Si digo ‘no’ dejarán de quererme”, “si digo ‘no’ soy un egoísta”, “si digo ‘no’ pensarán que soy un maleducado”… Creen que si dicen ‘no’ van a herir a alguien o que los sentimientos de los demás cambiarán.

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Tener seguridad emocional

Tener seguridad emocional

0 por / en 21 marzo, 2018, 0:00 / en Ayuda Psicológica, Portada

Quizá alguna vez se haya preguntado por qué es tan esencial tener una seguridad emocional. Y por qué al conseguirla se vive con una actitud de alerta relajada, con un sentimiento de estrés mucho menor.

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La timidez y sus características

La timidez y sus características

0 por / en 19 marzo, 2018, 0:00 / en Nuevos enfoques, Portada

Si tenemos una mala opinión de nosotros mismos, aunque pensemos que no, esto se transmitirá y reflejará hacia las personas que nos rodean. Ese sentimiento de inferioridad irá en aumento hasta convertirse en verdadera hostilidad hacia el resto del mundo. Al ser incapaces de resolver nuestro propios asuntos empezaremos a odiarnos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean.

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No me sobreprotejas papá/mamá

No me sobreprotejas papá/mamá

1 por / en 18 marzo, 2018, 0:00 / en Educación, Portada

Muchos padres parecen no saberlo pero al educarlos con sobreprotección lo que están haciendo es crear a niños, en un futuro jóvenes vulnerables. Cuando hago referencia a que serán vulnerables me refiero a que serán muy inseguros, con muchos miedos y que buscarán satisfacciones lo más inmediatas posibles. Tienen baja autoestima y además generalmente no se harán responsables de las consecuencias de sus actos

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Nuestra salud

Nuestra salud

0 por / en 17 marzo, 2018, 0:00 / en Portada, Salud

Todo lo que pensamos se representa de una u otra manera en nuestro cuerpo. Podemos generar salud con nuestros pensamientos, como así también enfermedad.

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