Mente y Cuerpo

Ansiedad

Ansiedad

0 por / en 18 Febrero, 2017, 0:00 / en Mente y Cuerpo

La carrera profesional que tenemos y que exige su tiempo, las expectativas personales que nos hemos creado y que no queremos abandonar, la familia y todo lo que la rodea, todas ellas son situaciones de la vida cotidiana que influyen en todo esto.

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Sentido del tacto

Sentido del tacto

3 por / en 1 Enero, 2017, 0:00 / en Mente y Cuerpo

La piel constituye el órgano sensorial para el tacto. Los elementos sensitivos de este sentido se hallan en unos puntos de la

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Imaginación e intuición

Imaginación e intuición

0 por / en 30 Diciembre, 2016, 0:00 / en Mente y Cuerpo

La imaginación nunca o pocas veces aparece como un rasgo prioritario en las características que se exigen a un

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El “placebo” en nuestro cuerpo y nuestra mente

El “placebo” en nuestro cuerpo y nuestra mente

0 por / en 25 Diciembre, 2016, 0:00 / en Mente y Cuerpo

Cuando mejor sabemos qué es la salud es cuando nos falta, hasta entonces muchas veces ni siquiera le prestamos atención o nos planteamos cómo sería nuestra vida a falta de ella. Cuando miramos en algún diccionario la palabra salud, nos la definen como un estado en el que se está libre de enfermedad.

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Cuidar el cuerpo y la mente

Cuidar el cuerpo y la mente

0 por / en 4 Diciembre, 2016, 0:00 / en Mente y Cuerpo

El estrés, la presión social o económica, la muerte o enfermedad de un ser querido, las pérdidas, las decepciones o la soledad no elegida pueden desencadenar una inhibición del sistema inmunológico y por tanto abrir la puerta para una infinidad de enfermedades en nuestro organismo.

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Aprender a bajar peldaños

Aprender a bajar peldaños

4 por / en 23 Octubre, 2016, 0:00 / en Mente y Cuerpo

Cuando una persona tiene muy mal genio y tras mucho tiempo es consciente de ello, debe plantearse seriamente cambiar esas formas, no por lo que le digan los demás, sino porque la ira puede llegar a marcarle negativamente su vida y la de las personas que le rodean.

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La importancia de la relajación en los niños

La importancia de la relajación en los niños

1 por / en 4 Octubre, 2016, 0:00 / en Mente y Cuerpo

La capacidad para alcanzar la relajación es sin duda algo positivo a cualquier edad, tanto para nosotros como adultos pero también para los más pequeños de la casa. Esto les ayuda a reducir la tensión muscular, disminuir la frecuencia cerebral así como la presión sanguínea.

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Es beneficioso para la salud

Es beneficioso para la salud

0 por / en 22 Septiembre, 2016, 0:00 / en Mente y Cuerpo

El amor en cualquiera de sus ámbitos es un sentimiento positivo que aporta salud y bienestar. No tiene por qué tratarse solamente de amor de pareja para que tenga esos beneficios, el amor entre familia o amigos tiene el mismo valor y es por eso que nunca hay que dejarlos de lado aunque se tenga pareja.

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Guía para padres en situaciones de duelo con niños

Guía para padres en situaciones de duelo con niños

1 por / en 4 Septiembre, 2016, 0:00 / en Mente y Cuerpo

A veces, la vida nos sorprende con pérdidas que son significativas en el contexto de familia.

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Programa de ejercicio físico

Programa de ejercicio físico

0 por / en 23 Agosto, 2016, 0:00 / en Mente y Cuerpo

Antes de crear un programa de ejercicios propio, tienes que conocer en que punto te encuentras para tomar ese nivel como punto de partida.

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