La información que nos llega de las cosas es siempre, obviamente, incompleta.

Cuando una persona se siente amada, su aspecto exterior lo refleja. Todo eso se trasluce en nuestros ojos y en nuestra cara, que son como el espejo del alma. Así mismo también se puede deducir cuándo una persona no se siente querida sino sola, así lo refleja su tristeza y vacío.

Cuando tenemos un problema es como si nos ofuscásemos buscando soluciones. Ofrece un modelo para aclararnos si queremos resolver un problema. Estos son los aspectos que puedes tener en cuenta.

Solemos acusar al lenguaje de causarnos una enorme cantidad de quebraderos de cabeza debido a las imprecisiones en la interpretación de las palabras.

Todos hacemos de todo, pero solemos especializarnos más en un canal determinado (Visual, Auditivo o Kinestésico). En realidad, esto nos limita. Cuanto más tengamos desarrollados todos los canales, mejor podremos funcionar en la vida. Proponemos algunos ejercicios para desarrollar más los canales que no son prioritarios en nosotros. Aquí tienes ajercicios para tres semanas. Dedica unos quince minutos cada dia.

Gracias a los avances científicos de numerosos estudiosos hoy en día no tenemos ninguna duda sobre la localización física de la memoria en nuestro organismo.

Cuando decimos que una persona es difícil nos referimos a que su comportamiento crea problemas, tanto a uno mismo como a los demás. Cuando nos relacionamos con personas complicadas lo hacemos con sus actitudes o comportamientos. No podemos controlar la actitud de los demás pero con un buen dominio sobre la nuestra podremos llegar a influir sobre el resto.

Para Feldenkrais, la autoimagen consta de cuatro componentes que intervienen en toda acción: movimiento, sensación, sentimiento y pensamiento. Cada uno de estos componentes actúa en distintas proporciones dependiendo de cada contexto particular. Y en cada uno de estos componentes intervienen los demás.

Las personas que adolecen de falta de seguridad en ellas mismas suelen coincidir en tener un perfil muy perfeccionista.

A continuación paso a enumerar una serie de trampas que pueden llegar a ser destructivas para quien las padece. Son patrones diferentes, pero en todos ellos se repite la idea de autodestrucción