Una perspectiva original a partir del concepto de virus mental introducido por Robert Dilts

A grandes rasgos, un virus mental es una parte, o un aspecto, de nosotros mismos que se "desconecta" tanto de lo consciente como de lo inconsciente para cobrar vida propia y generar un pensamiento incoherente e incongruente. Si a pesar de disponer de la formación y de los medios necesarios no alcanzamos los objetivos que deseamos, si fracasamos en nuestras relaciones o no conseguimos superar el síndrome de "ya lo haré mañana" es probable que nuestro pensamiento hay sido infectado por un virus mental. Pero Donald Lofland también culpa a los virus mentales de las alergias, las fobias, las adicciones, las depresiones e incluso de algunos casos de cáncer. Y no sólo eso, con técnicas de PNL presenta a lo largo de este libro in conjunto de soluciones antivíricas perfectamente aplicadas y fáciles de seguir, que ayudarán al lector a identificar y erradicar cada uno de estos virus. Ciertamente, un gran avance en el campo del desarrollo personal.

Donald Lofland es doctor en Física y formador de PNL. Ha impartido cursos y seminarios con innovadores métodos de aprendizaje.

INDICE
Agradecimientos
Primera parte. Los virus mentales. 1. El caldo de cultivo. 2. Los virus. 3. Los virus desencadenantes. 4. Los virus restrictivos. 5. Los virus géminis. 6. Los virus asesinos.
Segunda parte. Los virus mentales y la curación. 7 La terapia de virus mentales. 8. La depresión. 9. Las alergias. 10. El cáncer.
Tercera parte. Los virus mentales y el trabajo. 11. Cómo acabar con la procastrinación ahora mismo. 12. Para superar el temor al fracaso y el temor al éxito.
Cuarta parte. Los virus mentales y el amor. 13. Los virus íntimos. 14. La comunicación sin virus.
Quinta parte. Hacia la plenitud. 15. Conseguir los resultados que deseamos en la vida. 16. Más allá de los virus mentales.
Apéndices: 1. La definición de tu proyecto. 2. Recursos. 3. Tipos de virus mentales. 4. Ejercicios. 5. Claves de conducta. 6. Soluciones antiviricas.