Artículos de:Merlina Meiler

Umbral del dolor

Umbral del dolor

0 por / en 14 febrero, 2017, 0:00 / en Salud

Muchos de nosotros no sabemos lidiar con el dolor, tanto físico como espiritual. Tal vez sea porque nunca nos vimos inmersos en una situación de dolor desgarradora, como la pérdida de un ser querido, una dolencia física de sumo cuidado o un contratiempo fatal.

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Claridad en un momento de crisis o cómo sobrevivir a un apagón

Claridad en un momento de crisis o cómo sobrevivir a un apagón

2 por / en 11 octubre, 2016, 0:00 / en Ayuda Psicológica

Pasar un tiempo en una ciudad cosmopolita como Nueva York siempre es un buen plan. Pero haber estado allá el 14 de agosto de 2003, durante el apagón, se transformó en una odisea impensada. Para la cual yo lógicamente no estaba preparada. En medio del pánico reinante, del temor a que se tratara de un nuevo atentado a la ya castigada ciudad, varias técnicas de PNL me ayudaron a alcanzar la claridad mental y emocional que necesitaba.

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El cisne que creía ser un patito feo

El cisne que creía ser un patito feo

1 por / en 2 septiembre, 2016, 0:00 / en Nuevos enfoques

Ésta es la historia de un cisne que se creía patito feo.

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Hacia la curación

Hacia la curación

1 por / en 18 julio, 2016, 0:00 / en Salud

Sufres de alguna dolencia. Te han pedido que tengas paciencia, que la enfermedad que tienes tarda un tiempo en mejorarse o curarse, sean días, semanas o meses.

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El síndrome de desconexión

El síndrome de desconexión

1 por / en 8 julio, 2016, 0:00 / en Ayuda Psicológica

El síndrome de desconexión es muy común hoy en día. Es un mecanismo de defensa que provoca problemas para conectarse emocionalmente con los demás: el individuo no llega a entablar relaciones intensas ni cercanas con nadie y reduce su grado de compromiso emocional para no sufrir ni desilusionarse. Se disocian las ideas o los pensamientos de los sentimientos asociados.

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Vida sana con el ejercicio interior

Vida sana con el ejercicio interior

1 por / en 23 junio, 2016, 0:00 / en Salud

En estos últimos años se ha hablado un sin número de veces sobre la necesidad de hacer ejercicio físico para mejorar también nuestra calidad de vida. Además de los ya mencionados, hay otra clase de ejercicios que son indispensables para lograr el equilibrio interno que tanto ansías. Aquí detallo algunos, sin duda al terminar de leer este artículo se te ocurrirán varios más:

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Adicto al trabajo

Adicto al trabajo

0 por / en 20 mayo, 2016, 0:00 / en Portada, Superación Profesional

Vives ocupado, lleno de responsabilidades que llegan a exceder tu capacidad de respuesta en determinados momentos. Te gusta sentir que tienes las cosas bajo control, y que manejas variables que dan resultados concretos: es la manera de sentirte realmente seguro. Quizás no fumes ni tomes y ni siquiera hayas probado alguna vez sustancias prohibidas, pero igualmente tienes un problema: la adicción al trabajo.

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La base de apoyo durante una crisis

La base de apoyo durante una crisis

2 por / en 13 mayo, 2016, 0:00 / en Portada, Salud

Cuando recibimos una noticia alarmante o se produce un suceso inesperado o triste que hacen tambalear nuestro mundo interno, el equilibrio que veníamos sosteniendo se ve momentáneamente interrumpido. Buscar apoyo en nuestros seres cercanos es lo que instintivamente nos nace hacer, y a las claras lo más indicado… pero desplazar completamente la base de apoyo desde nuestro interior puede tener un efecto diferente al deseado, tanto en el corto como en el largo plazo.

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La perfección imperfecta

La perfección imperfecta

0 por / en 28 abril, 2016, 0:00 / en Portada, Salud

¿La búsqueda de la perfección es algo bueno o nocivo? ¿El no buscarla implica ser mediocres?

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Vivir otra vida

Vivir otra vida

0 por / en 10 abril, 2016, 0:00 / en Portada, Salud

Siempre hablas de alguien cercano a ti. Tienes a esa persona como ejemplo y guía, o te has hecho cargo de él o ella en algún momento de tu vida. Estás pendiente de qué le sucede, de sus decisiones, idas y venidas… ¿y si decidieras hacerte cargo de tu vida en vez de vivir una ajena?

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