Artículos de:Irma E. Velazquez

Foto: Keoni Cabral(Licensed Under Creative Commons)

Las creencias y tu mundo

1 por / en 18 octubre, 2017, 0:00 / en Ayuda Psicológica

Las creencias son generalizaciones basadas en experiencias pasadas que modelan futuras reacciones y comportamientos en las personas , son en gran medida procesos inconscientes de pensamiento organizado, y ya que son principalmente inconscientes resulta dificil identificarlas

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Pasos que cambiarán tu vida

Pasos que cambiarán tu vida

2 por / en 25 marzo, 2017, 0:00 / en Salud

¿Crees que tienes poca influencia sobre tu destino o suerte, o tu crees que eres capaz de dominar tu vida? La respuesta a esto tiene que ver con las creencias, que son solo eso, creencias, y no una verdad absoluta.

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Walt Disney: receta mágica

Walt Disney: receta mágica

1 por / en 14 marzo, 2016, 0:00 / en Estrategias de Triunfadores, Portada

Cuando pensamos en el éxito, siempre quisieramos descubrir como la “receta magica” (estrategia) que lo llevó al éxito. Una estrategia es el arte de coordinar las acciones para alcanzar un objetivo, sabemos que existe algo llamado modelaje, que no es otra cosa mas que tomar un evento complejo o series de eventos y separarlos en suficientes unidades pequeñas que puedan ser repetidas de una forma manejable; y aquí nos damos cuenta entonces que la estrategia es una parte importante en el modelaje de una conducta. La estrategia es como un programa de computadora, te dice que hacer con la información que estas captando y como procesar esta información.

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Palabras que nos llevan por el tiempo

Palabras que nos llevan por el tiempo

0 por / en 27 octubre, 2015, 0:00 / en Portada, Salud

Existen ciertas palabras que nos ubican en el pasado, en el presente y en el futuro y de ellas depende mucho la vida que nosotros estemos llevando y sobretodo los logros que estemos obteniendo. El poder de actuar solamente existe en el presente, en el ahora, en el aquí.

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La vida es teatro

La vida es teatro

1 por / en 26 junio, 2015, 0:00 / en Ayuda Psicológica, Portada

A través de nuestros sentidos percibimos la realidad externa (escuchamos, olemos, vemos, saboreamos y sentimos frió, calor, dolor etc.);

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Foto: Vanessa Dualib(Licensed Under Creative Commons)

El amor sano

0 por / en 6 marzo, 2015, 0:00 / en Salud

¿Por qué debo de expulsar la adicción al amor de mi vida? La respuesta es: porque el amor adictivo es limitante
Le sugiero realice una lista de todas limitantes que le produce este amor adictivo (en el área, emocional, física, laboral, familiar, social etc) ejemplo: limita mi habilidad para…
La adicción a la presencia del otro no es amor, ni el amor verdadero se parece en algo a la adicción, Frankl decía: cuando uno pasa del amor adictivo a una sana pertenencia se experimenta mas profundamente el significado del yo.
Ahora la pregunta es:
¿Que hacer si se descubre que se esta en una relación caracterizada por la adicción?

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Foto: WITTY(Licensed Under Creative Commons)

Amor y paz interior

0 por / en 4 marzo, 2015, 0:00 / en Salud

Nuestros pensamientos crean nuestra realidad, y nuestros miedos siempre son peores que la realidad , y algunas veces ante las circunstancias adversas, lo único que podemos cambiar son nuestros pensamientos, no hay sentimientos buenos ni malos, es nuestro pensamiento el que les da forma a estos sentimientos, y estos pensamientos podemos cambiarlos en el momento que queramos

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Foto: Samuel Anwar(Licensed Under Creative Commons)

La adicción al amor

0 por / en 1 marzo, 2015, 0:00 / en Salud

La autora nos introduce en la patología del amor

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Foto: moonjazz(Licensed Under Creative Commons)

Una oportunidad para cambiar

0 por / en 26 febrero, 2015, 0:00 / en Salud

Todas las veces que hablo con Spencer, me queda una agradable sensación al estar con una persona que además de ser positiva en los aspectos de la vida, siempre conserva un buen estado de exelencia . Y es que una de las claves para tener éxito en la vida, es vivirla de una manera que te aporte continuamente un máximo de placer y un mínimo de dolor, ya que esta forma de vida también la trasmitimos a los seres que nos rodean, produciéndoles placer y poco dolor, ¡qué maravilla poder lograr esto!

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Foto: Hartwig HKD(Licensed Under Creative Commons)

Jugando con el tiempo

0 por / en 22 febrero, 2015, 0:00 / en Salud

Cuando hablamos de tiempo todos hemos escuchado hablar del pasado, el presente y el futuro; sabemos de nuestro pasado y que este bueno o malo existió y por cuestión de tiempo quedo atrás; también sabemos que existe un futuro del cual nunca tenemos la certeza que este se de en nuestras vidas. De lo que sí estamos seguros es de que tenemos en nuestras manos un presente y ese sí es nuestro.

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