Artículos de:Edith Gómez

5 corrientes de psicología que deberías conocer

5 corrientes de psicología que deberías conocer

0 por / en 14 octubre, 2017, 0:00 / en Superación Profesional, Técnicas

La vida está llena de complicaciones, eso lo sabemos todos. Con las relaciones personales, contigo mismo, con tu trabajo, con tus estudios… Si la vida fuera fácil, definitivamente sería muy aburrida.

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5 consejos para sobresalir en tu trabajo

5 consejos para sobresalir en tu trabajo

0 por / en 4 octubre, 2017, 0:00 / en Artículos clásicos, Enfoques integrativos

A las personas nos encanta el hecho de ser admirados y respetados, sobre todo cuando se trata de algo que nos ha costado mucho tiempo y esfuerzo.

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¿Cómo sentirte mejor si estás cansado todo el tiempo?

¿Cómo sentirte mejor si estás cansado todo el tiempo?

0 por / en 21 septiembre, 2017, 0:00 / en Superación Personal

Todos lo hemos experimentado alguna vez: ese sentimiento raro y pesado de sentirse muy cansado. Nos hace sentir desganados, irritados y generalmente infelices con todo y todos a nuestro alrededor. Según los expertos, el cansancio constante puede ser debido a un cuadro de estrés

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Las características que todo buen coach debe poseer

Las características que todo buen coach debe poseer

0 por / en 8 septiembre, 2017, 0:00 / en Artículos, Educación, Psicología

Si tu deseo es poder brindar apoyo y ayuda a las personas que quieren lograr unas metas específicas en su vida personal o profesional, entonces tienes la vocación para ser y servir de coach; pero ¿qué es un coach? Pues es esa persona que está dispuesta a ofrecer un servicio profesional de acompañamiento y asesoramiento a otros para ayudarlos que logren completar sus objetivos y mejorar su calidad de vida.

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¿Cómo puedo ayudar a una persona con depresión en casa?

¿Cómo puedo ayudar a una persona con depresión en casa?

0 por / en 25 agosto, 2017, 0:00 / en Superación Personal

Uno de los peores sentimientos que puede albergar el ser humano es el de la frustración o la impotencia. Se siente cuando tienes esas ganas de hacer algo pero no puedes hacerlo y por ende te sientes inútil en esa situación en específico.

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Cómo establecer prioridades en tu vida

Cómo establecer prioridades en tu vida

0 por / en 8 agosto, 2017, 0:00 / en Empresa, Psicología

Establecer prioridades en tu vida es importante, ya que te ayudará a alcanzar los objetivos que te hayas propuesto en tu vida, así como también te permitirá ser mucho más productivo.

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5 consejos para hacerle frente a la depresión

5 consejos para hacerle frente a la depresión

0 por / en 11 julio, 2017, 0:00 / en Superación Personal

La depresión es uno de los trastornos psicológicos que más padecen las personas en la actualidad, más de 350 millones de personas según los datos de la Organización Mundial de la Salud; que también explica que es una de las principales causas de discapacidad en el mundo, y que contribuye de forma importante a la morbilidad. Esto debido a que las personas que la padecen tienden a sentirse desmotivadas, lo que los lleva a adoptar un estilo de vida menos activo social y laboralmente.

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¿Cómo estar más seguro de ti mismo?

¿Cómo estar más seguro de ti mismo?

0 por / en 4 julio, 2017, 0:00 / en Superación Personal

Edith Gómez La mayoría de personas está familiarizada con el famoso dicho: “Como un hombre piensa, así es”. No es solo un eufemismo. Eres lo que piensas y tus pensamientos se convierten en tus acciones. Sin embargo, la mayoría de nosotros dejamos la parte de “qué pensamos de nosotros mismos” a factores externos sobre los que no tenemos control. Por […]

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¿Cómo controlar la impulsividad?

¿Cómo controlar la impulsividad?

0 por / en 20 junio, 2017, 0:00 / en Superación Personal

La impulsividad es una conducta que puede acarrear muchas consecuencias negativas en las relaciones personales y en la vida misma. Una persona impulsiva reacciona rápidamente ante ciertos estímulos sin antes reflexionar, se deja llevar por la ira y termina inmersa en alguna discusión desagradable.

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Cómo encontrar motivación para hacer lo que quieras

Cómo encontrar motivación para hacer lo que quieras

0 por / en 30 mayo, 2017, 0:00 / en Superación Personal, Superación Profesional

Sabes exactamente lo que necesitas hacer. Estas enfocado y confiado en todos los resultados positivos  que puede desencadenar lo que quieres hacer. En tu calendario solo se encuentra esa única cosa que quieres lograr, todas las demás cosas las has eliminado con la intención de solo concentrarte en una cosa.

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