Planificación: me ahogo en el tiempo

clockPor Gloria Medina

Si ya desde primera hora de la mañana su vida empieza como una auténtica maratón y sigue así durante el resto del día, es hora de que haga un alto en el camino y empieza a marcarse prioridades y actividades a desechar de forma urgente. Cuando la agenda de compromisos la tenemos tan repleta que quedar con los amigos nos parece incluso un compromiso que exige un sobreesfuerzo, significa que algo no marcha bien.

En esa carrera que se ha convertido su vida queda la sensación de que no se tiene poder sobre la propia vida. Esto hace que la vida pierda parte de su esencia, que pierda lo bueno y bonito que es el poder pararse a contemplar lo conseguido y a planificar lo que se quiera conseguir.

La planificación ayuda a que nuestro tiempo quede delimitado y organizado por anticipado. El tiempo se puede decir que no tiene límites por lo tanto en nuestra vida tenemos que ser nosotros mismos quienes lo organicemos para ponerle fronteras.

Si vivimos de este modo algo a lo que nos tenemos que enfrentar es a hacernos un horario realista para que cada cosa tenga un tiempo adecuado destinado y no nos haga llegar tarde a todas partes siempre. La impuntualidad crónica es bastante común en este tipo de personas, ya que tienden a condensar demasiadas cosas en un mismo día y a una misma hora. Sin embargo este mal puede mejorarse tomando nota sobre ciertas cosas:

1. Para empezar deje de pensar que las cosas no pueden cambiar. No sirve de nada decir “yo siempre he sido así” o “mi madre era igual”para justificarse. Hay que cambiar la forma de pensar y eso hará que cambie nuestra forma de actuar. Para eso simplemente imite a las personas que conoce y que siempre llegan puntuales.

2. Empiece a prepararse con tiempo y prevea las cosas. Si siempre antes de salir se da cuenta de que no encuentra las lleves de casa, déjelas siempre en el mismo sitio y se evitará perder el tiempo buscándolas.

3. Se puede empezar también por eliminar cosas de la agenda tan apretada que tenemos. Para eso simplemente basta con saber decir NO, incluso aunque en principio nos parezcan cosas pequeñas y sin importancia. Todos los minutos cuentan,

Las ranas hacen CHOP


Ricardo Ros – Las ranas hacen CHOP Cómo conseguir mis objetivos

El cerebro humano está equipado con múltiples sistemas de pensamiento. Todos los seres humanos podemos utilizar todos los sistemas de pensamiento, no solo el lógico. Tener una inteligencia práctica supone hacer las cosas de forma deliberada para producir un efecto. La inteligencia es una herramienta que sirve para ser usada de forma práctica. Hay muchas personas con un alto grado de inteligencia (Cociente Intelectual elevado), que no saben desenvolverse en la vida. Hay muchas personas con cualquier grado de Cociente Intelectual, incluso bajo, que saben resolver las cuestiones que se presentan en su vida. En eso consiste la inteligencia práctica. La Inteligencia práctica se puede aprender. Basta con saber sus secretos. CHOP: Comenzar, Hacer, Observar, Pensar. Esta es la base de la inteligencia práctica.
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y la suma de minutos hace horas.

4. Al planificar aprenda a vivir con lo inesperado y para eso conceda a todo siempre un 20% más de tiempo por si acaso. Si no surgen imprevistos perfecto, ese tiempo que ganamos, pero si surgen partimos con ese tiempo de ventaja.

Como siempre en la vida tener una mentalidad abierta y flexible nos va a permitir romper la rutina que nos impide llegar a todo. De ese modo podrá dedicar más tiempo a asuntos que realmente merecen la pena, sin dedicar en exceso a aquellos que no le aportan nada.

Por ejemplo: ¿para qué va a hacer la compra dos o tres veces por semana pudiendo hacerlo en una sola vez, aunque un poco más cargada? ¿No podemos acaso delegar alguna tarea en nuestros hijos si ya son mayores? ¿No podemos dar alguna de esas tareas a nuestra pareja?

 

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