Mantenerse en forma para los exámenes

0 por / en 5 febrero, 2017, 0:00 / en Educación

Siempre que hablamos de exámenes lo hacemos desde el punto de vista de la forma de estudio, las materias, los esquemas, la memoria a corto plazo, a largo plazo, los profesores, los alumnos, etc. Sin embargo nunca nos centramos en aspecto tan importantes como puede ser mantenerse en forma desde el punto de vista de: la dieta, el sueño, el ejercicios físico y por supuesto del equilibrio emocional.

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