Recientemente estuve repasando un texto de filosofía, más exactamente aquel en el que Platón nos muestra su “Mito de la Caverna”. Para aquellos que no lo conozcan haré un resumen a muy grandes rasgos a manera de introducción.

Presentación del libro Cómo dejar de fumar en un día

Una de las técnicas más geniales de Milton H. Erickson y una de las menos conocidas es la técnica de la “Siembra”. Milton se caracterizó por inventar muchísimas técnicas creativas que le permitieran influir de forma indirecta pero eficaz en sus clientes. La técnica de la “Siembra” constituye una o de las más poderosas técnicas ericksonianas.

Aprender a aprender es una competencia primordial que nos posiciona para ser más efectivos, aumentar nuestra productividad y mejorar nuestra calidad de vida. El futuro se muestra más promisorio para aquellas personas que saben cómo ampliar continuamente su aprendizaje. En las organizaciones empresariales esta competencia es considerada como una ventaja competitiva en si misma.

Me gustaría hacer un llamamiento serio a todos los profesionales que, en alguna medida, tienen relación con el mundo educativo; ya sea directa o indirectamente, pero, sobre todo, a los docentes.

Una estupenda manera de mejorar el aprendizaje de un idioma es desafiando las imprecisiones lingüísticas con las que el alumno da su opinión al encontrar dificultades en su proceso de aprendizaje. En estos casos, suele esgrimir razones tales como: no entiendo nada, no puedo hablar fluidamente, eso nunca lo aprendí, no soy bueno para la gramática, y otras ideas similares, que obstaculizan la materialización de su objetivo, a punto tal de generar bloqueos que con un simple reencuadre lingüístico pueden revertirse en gran medida, y así lograr resultados asombrosos.

Los valores son las actitudes personales que determinan nuestra conducta. ¿Qué es importante para mi? A través de los valores juzgamos nuestra propia conducta y establecemos relaciones con las cosas que nos rodean y con los demás. En este artículo se habla sobre los valores y sobre cómo descubrir cuál es nuestra jerarquía de valores y cómo cambiarla si nos está suponiendo una limitación.

Cuando alguien dice “Juan es tímido” le está atribuyendo a Juan una cualidad que lo define como persona. El uso del verbo ser nos lleva a realizar afirmaciones generales que no tienen demasiada relación con la realidad. El lenguaje E-primo consiste en hablar sin utilizar el verbo ser, con la finalidad de evitar hacer afirmaciones radicales. El lenguaje E-primo configura una de las características del lenguaje utilizado.

Rejuvenecer la creatividad interior es necesaria para la buena marcha de nuestra vida, el puente que nos lleva a sentirnos mejor, más dichosos y a observar los días de nuestra vida desde una perspectiva plena de energía, entusiasmo y esperanza. La hipótesis de rejuvenecer la creatividad, o despertar la magia en el corazón, se basa en que al nacer éramos seres repletos de energía, recursos, amor y expresión de quiénes éramos, es decir, creativos, y que con el tiempo, al crecer, archivamos la expresión creativa de quiénes somos convirtiéndonos en adultos serios, opacos, faltos de brillo, de entusiasmo por la vida y ausentes de muchos recursos. Podemos mejorar nuestras vidas, nuestra salud, nuestros destinos en suma, a través de rejuvenecer los niños interiores, de aprender a fluir la creatividad interior que existe en nuestro ser interior.

Saber elegir las palabras que nos hacen pensar y poner imágenes en nuestras mentes es muy importante. Con ello podemos lograr motivación, concentración, relajación, reírnos, sentirnos acelerados, etc. Sin embargo, cuando nos dicen todo esto, nos suena muy bien y a veces hasta queremos saber cómo hacerlo. Aprender a controlar tus pensamientos es un paso muy grande. Pero hay mas cosas que influyen en el control de los pensamientos para que estos nos sean efectivos. De poco nos sirve saber cómo conseguir un estado de concentración, si después utilizamos esto cuando estamos relajándonos, ya sea jugando, distrayéndonos con amigos, pareja, etc. Para todo hay su momento y la eficacia de los pensamientos puede estar tan influenciada en “el como hacerlo”, tanto como “el cuando hacerlo”. Lee este articulo sobre la sincronización de los pensamientos y además de aprender muy básicamente cómo conseguir estados mentales podrás ver la diferencia que puede existir si lo utilizas en el momento menos adecuado.