Nuestra falta de seguridad se manifiesta muchas veces en detalles como no atrevernos a hablar con los demás, evitar

Para algunas personas, pasar por un proceso de separación es el momento más angustioso de su vida. Es normal, se juntan muchas frustraciones, sensaciones de pérdida e ideas de fracaso.

El ser humano nos demuestra una constante tendencia hacia el exceso, en uno u otro sentido.

Desde la prehistoria, el ser humano le ha atribuido a la música un poder mágico. Actualmente, la musicoterapia le da un poder terapéutico. La música nos ayuda a concentrarnos y a crear estados emocionales positivos.

Nadie es tímido ni en su casa, ni consigo mismo, ni en su propio entorno, ni con su familia más cercana, ni con sus amigos de toda la vida, ni en su diálogo interno de cada día. La timidez comienza a desarrollarse cuando esa misma persona traspasa los límites de su intimidad y se adentra en los desconocidos parajes de las relaciones sociales.

Habitualmente la política de las empresas, no permite que sus empleados se exasperen con los clientes más complicados, no pueden irritarse a pesar de que el cliente muestre una actitud absolutamente negativa y eso hace que los empleados muchas veces se sientan frustrados.

Muy probablemente todos hemos conocido a lo largo de nuestra vida alguna persona con la que casi preferimos no compartir tiempo, ya que lo único que nos aporta es tristeza, malhumor y sentimiento de ser la persona más desgraciada del mundo. Son ese tipo de personas a las que gustosamente les diríamos: “! Por favor alégrate un poco y deja de ver todo negro en esta vida!”

Muchas veces resulta complicado tratar de definir una palabra. Uno de esos casos podría ser el de la palabra “felicidad”. Si miramos en diferentes medios, ya sea internet o algún diccionario o enciclopedia, las definiciones que nos aparecerán serán muy variadas. Y si pedimos a diferentes personas que nos digan qué es para ellos la felicidad, dado que cada persona es única, nos darán tantas y tan diferentes definiciones como personas.

Antes de crear un programa de ejercicios propio, tienes que conocer en que punto te encuentras para tomar ese nivel como punto de partida.

Nuestro mundo se compone de tres zonas: pasado, presente y futuro. Si dirigimos nuestra intención de acción solamente al pasado o al futuro, careceremos de efectividad en el presente, que es sobre el que podemos actuar.